節約苦手主婦の家計簿公開。家計簿のつけ方や節約レシピなど

今月は夫の飲み会が多く、買い物もあまり行っていない割には支出が大きかったです。

ちょっとしたお祝い事があって、夫に何か食べたいものがあるか聞いたところ「すき焼き」との答え。
すき焼き……なんでそんなに好きなんだろう。
その時に奮発してお肉を4,000円近く買い込んでいます。
家計的にはちょっと痛手だったけど（今月出費がかさんじゃって）、本人が喜んでいたので良しとします。

夫が飲み会で、私ひとりで食事をすることが多い1か月でした。
自分のためだけに食事を作るのは面倒なので、レトルトカレーと一緒にキュウリをかじったりトマトを切ったり……本当に適当な食生活が続いていました。

食生活の乱れって、すぐに体に影響しますね。
3日目あたりから疲れやすくなったり、むくみやすくなったり、体が地味に不調でした。
食事の大切さを思い知った1か月でした。

ここにきて、嗜好品を除いた食費の記録を更新です。
まさかの26,000円台、ここまで抑えるつもりは正直ありませんでした。

週末の鍋祭りが効果的だったのかな。
週末に白菜を1玉買って、それを1週間で食べきっていました。

白菜が本当に美味しいんですよ！
白くて甘くて、肉厚なのにシャキシャキで。
さすが地元野菜……新鮮な野菜がこれほど美味しいとは。
1玉300円程度なのでお財布にも優しいですしね。

その分、嗜好品の支出が悪目立ちしています。
毎年参加している日本酒のイベントがあり、そこで四合瓶を5本買ってきました。
そこでしか買えないお酒もあるので、買いすぎたとは思っていません。

ですが、米や肉、魚などの合計額が26,000円なのに対し、お酒が15,000円だと、色々心配になりますね。
……主に肝臓方面が。

時間をかけて、少しずつ楽しむことにします。

なんか、うん……言葉も出ない結果になってしまいました。

3か月連続「肉類1万超え」はマズいと思うの、うん。
一方で、魚介の支出は減り気味なのがまたよくない感じ。

原因はすき焼きかな……
お正月に高めのお肉を買ってすき焼きして、そのあともう1回すき焼きパーティをした気がする。
夫を買い物に連れて行くとあまりいいことないですよね。
すき焼き食べたいとかローストビーフ食べたいとか言われると、つい色々買いこんでしまいます。
メリットは荷物を持ってもらえるくらいでしょうか。

野菜類は、そんなに買った覚えがないのに1万円近い支出になっています。
正直こちらの方が不気味……そんなに買い物したかな？
まるっきり記憶がない
白菜は週に1玉ペースで消費しているけど、せいぜい300円程度だし、うーん。

ここ数か月で、食費に関する財布のひもが緩み気味になっている気がします。
これが普通になってしまうと、ずるずると支出が膨らみそうなので、来月は気をつけていこうと思います。

先月と同じく支出がかさんでいます
おせち料理とか作ったしね、仕方ないです。

クリスマスが終わる時期になると、食品関係がグッと高くなりますよね。
肉類も高級品のラインナップが中心になるし、お魚はマグロばかりになるし。
野菜も鮮度が微妙な割にはちょっと高い……
早く日常が戻ってこないかな。

葉物野菜の高騰もひと段落した感じですね。
先日は白菜を1玉250円で買えたし、1/4サイズなら100円を切るようになりました。
これから鍋料理が美味しくなるから、野菜のお値段が落ち着いてくれるのはとても嬉しいです。

私が住んでいる地域では、そろそろ地元の野菜（大根とか白菜とか）が収穫の時期を迎えます。
朝採りの白菜は、瑞々しくて甘くて本当に美味しい!（ついでに安い!）
今からとても楽しみにしています。

先月と比べて大幅にUPしています。
色々とイベントがあったので、納得の支出です。
家計は引き締めるだけじゃなくて、使うときはパッと使わないとね。

ただ、お米の購入が予定外
ふるさと納税の返礼品でで、新米25キロが11月に届く予定でした。
（5月から予約していました）
それに合わせてお米の在庫調整をし、11月になった時点で在庫が8キロ。
うん、ちょうどいいかな〜なんて思っていたのに、いつまでたってもお米が来ない

現時点（11/30）になっても来ない

11月中に大きな地震が重なったこともあり、米の備蓄をしておいた方がいいと判断して、急きょ10キロ買いました。
今年度はお米買わないつもりだったのに、なんだか悔しい。

ふるさと納税はネットショッピングではないし、返礼品はあくまで「お礼」だから仕方ないと言えば仕方ないですね。

先月と比べて肉類4,000円ダウン!
よく頑張った私

私のパートが忙しくて、夕飯を手抜きしたのが良かったのか

魚類多めで野菜も割と買っているので、バランスもそこそこいいかな。

夫のお酒をまとめ買いしたので、嗜好品込みの金額はそこそこかかっています。
仕事のストレスのせいか酒量が増えている気がする……うまくコントロールしないといけないかな。

先月より1万以上減ってます。
乳製品（チーズ）を意識して減らし、代わりにヨーグルトを多めにとっていました。

今月は夫の仕事が忙しくて、休日の買い物にほとんど行きませんでした。
そのためお酒もほとんど買っておらず、結果として食費が減った感じでしょうか。

休日に1歩も外に出ないのは問題がありそうなので、散歩にかこつけて近所のコンビニでデザートを買っていました。
ちょっと買いすぎかな、反省しています。

台風と長雨の影響で野菜類が軒並み高いです……頼りになるのはモヤシとキノコくらい
じゃがいも、ニンジン、玉ねぎが特に高くて、1個50円オーバーでした。
カレーが高級料理になってしまいそうです。

そろそろ秋の味覚が楽しみになってくる季節なので、お天気が気になるところです。

先月よりは減ったけど、まだちょっと多めかな。
夏休みがあったから仕方ないか。

豆腐を多くとるようにしました。
何も考えず冷奴でガンガン食べています。
少し体重も減ってきたし、なかなかいい感じです。

あとはもう少しお肉を減らした方がいいかもしれません。
腹回りが危ない感じになってきたし、野菜多め、肉少なめの食生活にしなくては。

先月と比べて1万円も増えています

パッと目につくのは「魚介類」
先月の6,400円から12,800円とほぼ倍増。
実は、近所に珍しい魚屋さんを見つけたんです。
割と鮮度もよく、目の前で魚を解体（マグロとか）していて、モノは確かにいいんだけどその分高い
私は思うところがあって、正直あまり行きたくないんだけど、夫が気に入って毎週末出かけている状況です。
なんかね、板前さんからタバコの臭いがするんです。
わずかな臭いだから、気にならない人は気にならないのかもしれないけど、残念ながら私はかなり敏感なタイプ。
あの臭いが苦手な人には分かっていただけると思う!　本当に無理!

早く夫が飽きてくれるといいなあ

肉や野菜も地味に支出がかさんでますよね。
最近野菜類（特に葉物や根菜類）が高くなっていませんか?
「ちょっと高いから見送るか〜」と買わずにいたら、いつの間にか野菜室がガラガラで焦りました。
レタスやキャベツは安いんだけど、玉ねぎ、ナス、キュウリが高くなってる感じ。
トウモロコシも今年は何だか色が悪いような……

値段の変動が少ない大豆系食品をもう少し増やすかな。
でも、納豆のアレンジ料理は食べてくれないし、豆腐は冷奴が一番好きみたいで、レパートリーが広がらないのよね。
悩ましいですね。

乳製品（主にチーズ）が家計を圧迫しています。

相変わらず雪印北海道100のクリームチーズ（シャルドネ味）にはまっており、週1ペースで買っています。
これだけでも1,000円は軽く超えてしまうので、少し自重したほうがいいかもしれません。
ヨーグルトもたくさん食べていますが、あまり体調に変化がありません。
乳酸菌、もっと頑張ってほしい。

あとは、地味に肉類の支出が増え気味なので気をつけなくては。

野菜とキノコをあまり買ってない、良くない傾向だわ

先月から豆腐・納豆・チーズを多くとるようにしています。
（炭水化物をゆるーく制限しています）
大豆製品はお手頃価格だけど、乳製品（特にチーズ）は毎日食べようとすると高いですね。
ヨーグルトを水切りしてチーズもどきを作ろうかな。

今は雪印北海道100のクリームチーズ（シャルドネ味）にはまってます。
6個入り300円とやや高めなのですが、西友で198円で買っています。
ほんのり甘いので、おやつ代わりに最適。
期間限定みたいで、あまり置いてあるお店もないんですよね。
なくなったら困るわ。

ホームベーカリーの小麦粉を半年分まとめ買いしたので、支出がかさんでいます。

あと、乳製品の支出が先月と比べて2倍以上増えています。
（金額にすると3,000円UP）
これはおやつにチーズやヨーグルトを食べるようになったせい
正直、ここまで増えているとは思わなくて、今とても動揺しています
ヨーグルトはともかく、チーズは塩分も多いし、少し自重した方がいいんじゃなかろうか。

あと、肉類の支出も増えてますね。
もう少し魚よりの食生活にするよう気をつけようかな。