節約苦手主婦の家計簿公開&節約レシピ
2007年 INDEX
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節約晩ご飯レシピ2007年
4月の晩ご飯
4月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
4月の食費は
46,867円
でした。(1日あたり1,562円)
ちょっとかかりすぎ……来月気をつけます。
詳細はこちら
2007年の家計簿(食費)
テキストだけの晩ご飯レシピはこちらです
1日(日)
ニラ玉
焼き餃子
レンコンのキンピラ
ほうれん草おひたし
かぼちゃの煮物
2日(月)
レンコンチーズ焼き
にんじんハンバーグ
牛肉と高野豆腐煮物
ブロッコリーのサラダ
3日(火)
サンマの梅酒煮
ほうれん草と卵のサラダ
豚肉春雨の辛み炒め
鮭とエリンギのコチュジャン炒め
4日(水)
豚ロースソテー
油揚げのつくね巻き
豚肉春雨の辛味炒め
サンマの梅酒煮
5日(木)
夫飲み会
6日(金)
夫飲み会
青の洞窟レトルトパスタ
と、リンゴ
7日(土)
鶏ももとキノコグラタン
きんぴらごぼう
ホタテのお刺身
手作りなめたけ
鶏皮ポン酢
8日(日)
鶏肉の甘酢あん
高野豆腐の煮物
水菜のサラダ
えのき入り鶏つくね
かつおのお刺身
9日(月)
アジの塩焼き
肉団子の酢豚風
ほうれん草おひたし
砂肝コロ煮
レバーのソース漬け
10日(火)
ロールキャベツ
水菜のサラダ
厚揚げの味噌マヨ焼き
砂肝コロ煮
レバーのソース漬け
11日(水)
鶏ムネ肉の野菜巻き
かぼちゃの煮物
キュウリと鶏皮サラダ
もやしのナムル
12日(木)
豚しゃぶネギソース
新玉ねぎのサラダ
ブロッコリーのチーズ焼き
かぼちゃの煮物
きんぴらごぼう
13日(金)
夫飲み会
残り物で適当に晩ご飯
14日(土)
鶏はむ
筑前煮
レタスと新玉ねぎのサラダ
お刺身
仙台市内でお花見
15日(日)
筑前煮
キュウリと鶏皮サラダ
鶏はむ
市販のお惣菜
花見山
へお花見
16日(月)
サンマのすき焼き風
大根と豚バラの煮物
ポテトサラダ
鶏はむスープ
刺身コンニャク
17日(火)
アジの野菜蒸し
ほうれん草おひたし
大根豚バラ煮
厚揚げ
18日(水)
ケララカレー
レタスと卵のサラダ
サトイモの煮物
お豆腐
眠かったので手抜き
19日(木)
しいたけの肉詰め
長芋と豚肉の揚げ煮
キュウリのサラダ
サトイモの煮物
キノコご飯
20日(金)
イカのげそ煮
鶏はむ
サンマのカレー焼き
鶏はむスープ
21日(土)
カレイの煮付け
カレイの唐揚げ
小松菜おひたし
鶏はむ
22日(日)
豚肉味噌漬け焼き
鮭のコチュジャン炒め
きんぴらごぼう
お刺身
23日(月)
かぼちゃと豚肉の煮物
ピーマン肉詰め
レタスのサラダ
きんぴらごぼう
24日(火)
長いもの豚肉巻き
レバーのソース漬け
もやしとキュウリのサラダ
かぼちゃの煮物
25日(水)
給食カレー
夫出張のためレトルトで済ませました
26日(木)
豚とキャベツだけのお好み焼き
夫の出張が延びてしまいました
27日(金)
ホタテご飯
蒸し鶏
厚揚げの煮物
お刺身色々
28日(土)
ほうれん草とツナのキッシュ
カツオのてこね寿司
小松菜のおひたし
水菜のサラダ
鶏はむ
29日(日)
鶏はむ
レタスの卵サラダ
キッシュの残り
お惣菜各種
翌日から出かけるので、残り物
30日(月・祝)
GW休暇をいただきました
夫と私の実家を2泊ずつはしごしてきました
ちょっとかかりすぎ……来月気をつけます。
詳細はこちら 2007年の家計簿(食費)
テキストだけの晩ご飯レシピはこちらです