公開家計簿HOME 節約晩ご飯レシピ2007年 9月の晩ご飯
9月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1日(土) ブリの照り焼き 鶏はむ とうもろこしトマト |
2日(日) 実家の両親が遊びに来たので外食〜 |
|||||
3日(月) ジャーマンポテト 麻婆ナス 豚汁 大根とひき肉味噌煮 トマトコーンサラダ |
4日(火) 豚肉チンジャオロース ポテトサラダ スモークサーモン オクラ納豆 あさりご飯 |
5日(水) サンマのかば焼き なすとピーマン炒め 冷奴モロヘイヤ ポテトサラダ |
6日(木) えのき入り鶏つくね イカのワタ煮 小松菜のおひたし うっかり沸騰させた味噌汁 |
7日(金) にんじんハンバーグ 春雨豚肉炒め レタスのサラダ 夫が深夜帰宅のため軽く夕飯 |
8日(土) 鶏肉とキノコグラタン にんじんハンバーグ 春雨豚肉炒め 蔵王にお出かけ |
9日(日) 鮭じゃが サンマの刺身 鶏肉とキノコグラタン 小松菜おひたし やくらいにお出かけ |
10日(月) バンバンジー 鮭じゃが 栗ご飯 もやしとピーマンのにんにく炒め だだちゃ豆(枝豆) |
11日(火) ピーマン肉詰め煮 バンバンジー 紫玉ねぎとだだちゃ豆のサラダ |
12日(水) 米ナスの田楽風 しいたけ肉詰め焼き ピーマン肉詰め煮 紫玉ねぎのサラダ |
13日(木) エビとじゃがいものチーズ焼き 麻婆なす アジの塩焼き 自家製イカの塩辛 水菜サラダ |
14日(金) サンマ焼き 大学芋 コンニャクと鶏ももの味噌煮 自家製イカ塩辛 水菜サラダ |
15日(土) ニラ玉 麻婆豆腐 アサリの酒蒸し 水菜のサラダ 夫出勤…… |
16日(日) サンマのかば焼き かぼちゃの煮物 紫玉ねぎのサラダ サンマの刺身 麻婆豆腐 夫出勤…… |
17日(月・祝) ナスのおろしハンバーグ 高野豆腐の煮物 インゲンのサラダ サンマの炊き込みご飯 夫出勤…… |
18日(火) サバの味噌煮 紫玉ねぎのサラダ ジャーマンポテト 高野豆腐の煮物 夫深夜帰宅… 最近仕事が激務 |
19日(水) かに玉 サバの味噌煮 ゆでとうもろこし ジャーマンポテト 高野豆腐の煮物 |
20日(木) 夫飲み会 ミスドのリッチドーナツ買ってみました。 しっとりしてて美味しい |
21日(金) 焼き餃子 かぼちゃと豚肉のケチャップ炒め 紫玉ねぎのサラダ |
22日(土) 秋田へお出かけ 秋田市内泊 |
23日(日) 秋田から帰宅 スーパーのお惣菜 ハタハタの昆布巻き 比内地鶏の卵 |
24日(月・祝) 豚キムチ サツマイモと鶏ももの揚げ煮 麻婆ナス もやしのナムル |
25日(火) サンマ焼き サンマの炊き込みご飯 レタスサラダ 高野豆腐の煮物 |
26日(水) ラタトィユ 塩茹でとうもろこし 砂肝の酒蒸し なんばん甘辛煮 |
27日(木) キャベツ豚バラ蒸し ニラ玉 塩茹でとうもろこし なんばん甘辛煮 |
28日(金) ミニチゲ鍋 サツマイモの揚げ煮 じゃがいもとベーコンの炒め物 インゲンの胡麻和え 手作りなめたけ |
29日(土) 鶏はむ カレイの煮付け カレイの刺身 タイの潮汁 インゲン胡麻和え |
30日(日) 豚肉の味噌漬け焼き サンマの刺身 カツオの刺身 カレイの一夜干し 鶏はむ |
Copyright (C) 2004-2024 公開家計簿WAKABA All Rights Reserved
うーん、まずまず……かな。
詳細はこちら 2007年の家計簿(食費)
テキストだけの晩ご飯レシピはこちらです