公開家計簿HOME 節約晩ご飯レシピ2010年 6月の晩ご飯
6月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1日(火) 夫飲み会 |
2日(水) 麻婆ナス ブロッコリーベーコン炒め レタスのサラダ 冷や奴 軽めに食事 |
3日(木) 深夜帰宅のため、軽めに食事 |
4日(金) バンバンジー 焼きナスそぼろかけ 牛スジコンニャク煮 深夜帰宅のため、軽めに食事 |
5日(土) 結婚式出席のため夕飯なし |
6日(日) 鶏手羽パン粉焼き かぼちゃのサラダ 新しいニラ玉 小松菜ベーコン炒め 冷や奴 |
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7日(月) サバの味噌煮 和風ジャーマンポテト ほうれん草卵サラダ 小松菜ベーコン炒め 冷や奴 |
8日(火) チンジャオロース 高野豆腐と牛肉の煮物 もやしと卵サラダ 手作りなめたけ |
9日(水) サンマのハンバーグ 高野豆腐と牛肉の煮物 鶏皮豆板醤あえ 手作りなめたけ |
10日(木) 鶏はむ 鶏はむ卵スープ 小松菜と豚バラ浅煮 レタスワカメのサラダ 冷や奴 |
11日(金) 夫飲み会 5巻150円のアジの握り。近所の魚屋さんのお寿司は美味しいです。 |
12日(土) 外で食事 |
13日(日) 豚しゃぶねぎソース カツオの刺身 イカのさっと煮 小松菜のおひたし ひじきの煮物 |
14日(月) えのき入り鶏つくね じゃがいもとハムのサラダ 青梗菜の酢味噌あえ ひじきの煮物 |
15日(火) ひき肉のカレー 肉じゃが レタスとワカメサラダ 冷や奴 |
16日(水) 夫飲み会 |
17日(木) アジの塩焼き アジのたたき ブロッコリーコンソメ煮 モヤシのナムル タコの酢の物 |
18日(金) 豚バラ大根煮 麻婆豆腐 新しいニラ玉 ブロッコリーコンソメ煮 |
19日(土) 鶏ももの照り焼き 小松菜のゴマあえ 豚バラ大根煮 冷や奴 レタスサラダ |
20日(日) ゴーヤチャンプルー ピーマンのおひたし カツオの刺身 冷や奴 ブロッコリーサラダ |
21日(月) 夫飲み会 昨日の残りで適当に食事 |
22日(火) 今日から夫がプチ単身赴任 2か月で戻ってくる予定です |
23日(水) 大根ひき肉辛味炒め じゃがいもベーコン炒め 冷や奴 |
24日(木) 昨日の残りで適当にごはん 写真はサクランボ(佐藤錦)狩りin山形 |
25日(金) 忙しかったので適当に食事 アジの握り@200円美味しいです |
26日(土) カツオの刺身 鶏皮豆板醤あえ ワカメとシラス酢の物 小松菜のゴマ和え なめこと大根のポン酢和え |
27日(日) ひき肉のカレー トマトのサラダ 夫単身赴任先へ |
28日(月) 昨日のカレーで簡単に食事 |
29日(火) もちもち鶏ムネ 冷や奴 その他残り物 栄養失調になりそう |
30日(水) 残り物で適当に食事 |
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詳細はこちら 2010年度の家計簿(食費)
単身赴任が始まってから食事が適当になりました