節約苦手主婦の家計簿公開&節約レシピ
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10月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
10月の食費は
40,345円
でした。(1日あたり1,391円)
詳細はこちら
2010年度の家計簿(食費)
1日(金)
ピーマン肉詰め煮
揚げない大学芋
筑前煮
手作りイクラ
2日(土)
豚のしょうが焼き
揚げない大学芋
手作りイクラ
筑前煮
3日(日)
イクラ丼
湯豆腐
モヤシベーコン炒め
筑前煮
4日(月)
夫飲み会
5日(火)
豚ロースソテー
きんぴらごぼう
かぼちゃとちくわぶ煮
里芋の煮物
小松菜のおひたし
6日(水)
ひき肉のカレー
レタスサラダ
きんぴらごぼう
かぼちゃとちくわぶ煮
里芋の煮物
7日(木)
大根豚バラ煮
じゃがいもベーコン炒め
ぶりの照り焼き
モヤシ小松菜サラダ
8日(金)
サバの味噌煮
大根豚バラ煮
モヤシのサラダ
ドンコの味噌汁
9日(土)
ゴーヤチャンプルー
豚の角煮
イナダの刺身
ほっき貝の刺身
サンマのつみれ汁
10日(日)
焼き餃子
新しいニラ玉
砂肝のコロ煮
厚揚げ麻婆
11日(月・祝)
かぼちゃ豚肉ケチャップ炒め
昆布と油揚げの煮物
サツマイモの甘煮
サンマの塩焼き
芋ご飯
12日(火)
鶏ももの照り焼き
モヤシのナムル
サツマイモの甘煮
昆布と油揚げの煮物
湯豆腐
13日(水)
夫飲み会
14日(木)
ほうれん草とベーコンのキッシュ
筑前煮
ワカメのサラダ
納豆
15日(金)
サンマの炊き込みご飯
サンマのかば焼き
湯豆腐
小松菜の胡麻和え
16日(土)
外で食事
17日(日)
小松菜と油揚げ浅煮
かぼちゃサラダ
アサリの酒蒸し
手作りなめたけ
サバの刺身
18日(月)
まぐろアラの照り焼き
かぼちゃ豚肉煮
ごぼうとエリンギ煮物
手作りなめたけ
モヤシのナムル
19日(火)
にんじんハンバーグ
ごぼうとエリンギ煮物
雪菜のおひたし
サツマイモの甘煮
かぼちゃ豚肉煮
20日(水)
アケビの肉詰め焼き
アジの塩焼き
サンマの刺身
鶏皮の豆板醤あえ
切干大根の煮物
21日(木)
豚しゃぶの味噌ダレ
肉じゃが
湯豆腐
切干大根の煮物
大根と油揚げ炒め煮
22日(金)
夫飲み会
23日(土)
豚肉の味噌漬け焼き
大根とひき肉の辛味炒め
雪菜のおひたし
肉じゃが
24日(日)
ぶりの照り焼き
キュウリとワカメの酢の物
キノコの煮物
大根とひき肉の辛味炒め
25日(月)
サンマの棒寿司
鶏手羽大根煮
じゃがいもとハムのサラダ
サンマの塩焼き
26日(火)
牛スジの煮込み
キュウリワカメ酢の物
アサリの酒蒸し
鶏手羽大根煮
27日(水)
ハヤシライス
モヤシのナムル
イナダの刺身
牛スジの煮込み
28日(木)
麻婆豆腐
サツマイモの甘煮
青梗菜と豚バラの浅煮
コンニャクの味噌炒め
29日(金)
サンマの棒寿司
サツマイモの甘煮
ブロッコリーサラダ
レタスサラダ
麻婆豆腐の残り
30日(土)
夫飲み会
31日(日)
青根温泉にお泊まり
詳細はこちら 2010年度の家計簿(食費)