公開家計簿HOME 節約晩ご飯レシピ2010年 11月の晩ご飯
11月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1日(月) ハンバーグ きんぴらごぼう 高野豆腐の煮物 小松菜のゴマ和え |
2日(木) しいたけの肉詰め焼き 鮭のムニエル 砂肝のコロ煮 サンマのつみれ汁 高野豆腐の煮物 |
3日(水・祝) カツオの刺身や昨日の残りなど (写真撮り忘れちゃいました) |
4日(木) 夫飲み会 |
5日(金) 炊飯器ゆで鶏 かぼちゃのサラダ キュウリワカメ酢の物 生ガキ |
6日(土) 圧力鍋おでん |
7日(日) 青梗菜肉団子スープ かぼちゃとちくわぶの煮物 昨日のおでん |
8日(月) サバの塩焼き 鶏皮豆板醤あえ ほうれん草のおひたし 炊飯器のゆで鶏 かぼちゃちくわぶ煮 |
9日(火) 夫飲み会 |
10日(水) サンマの棒寿司 鶏モツ大根煮 モヤシのナムル 湯豆腐 サンマの刺身 |
11日(木) 夫飲み会 |
12日(金) 鮭のホイル焼き 切干大根の煮物 ごぼう・牛肉・マイタケの煮物 ほうれん草ごま和え |
13日(土) 外で食事 |
14日(日) ほうれん草とベーコンのキッシュ サンマの棒寿司 モヤシのナムル 切干大根の煮物 |
15日(月) 夫飲み会 |
16日(火) ぶりの照り焼き 湯豆腐 キュウリの酢の物 鶏手羽大根煮 サツマイモと豚肉煮物 |
17日(水) 鶏はむ 里芋とひき肉の煮物 鶏手羽大根煮 サツマイモと豚肉煮物 鶏はむ卵スープ |
18日(木) ハヤシライス サラスパと小松菜のサラダ 小松菜と油揚げ浅煮 しめサバ 鶏はむの残り |
19日(金) 夫出張…… 残り物で適当に食事 |
20日(土) サバのニンニク焼き 牛スジの煮込み ワカメのサラダ イナダの刺身 |
21日(日) カキの味噌鍋 |
22日(月) 夫出張…… 昨日の鍋の残りで雑炊を作りました。 美味しい。 |
23日(火) ビーフシチュー じゃがいも牛肉炒め レタスと小松菜サラダ 手作りなめたけ |
24日(水) 焼き豚風ゆで豚 きんぴらごぼう レバーのソース漬け 湯豆腐 |
25日(木) 鶏モツの煮込み 青梗菜の酢味噌和え きんぴらごぼう サンマのつみれ汁 レバーのソース漬け |
26日(金) 揚げない鶏唐揚げ じゃがいもとハムのサラダ 水菜のサラダ 鶏モツの煮込み |
27日(土) 焼き餃子 モヤシのナムル サンマの刺身 鶏モツの煮込み |
28日(日) 手巻き寿司 |
29日(月) 夫飲み会 |
30日(火) 炊飯器のゆで鶏 ゆで鶏の卵スープ 牛スジ大根煮 肉じゃが 白菜のサラダ |
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詳細はこちら 2010年度の家計簿(食費)