公開家計簿HOME 節約晩ご飯レシピ2011年 9月の晩ご飯
9月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1日(木) 豚肉とキャベツのしょうが焼き 切干大根の煮物 |
2日(金) コッテリ味煮豚 牛スジとコンニャクの煮物 切干大根の煮物 お刺身 |
3日(土) 出かけていたので、テイクアウトのお寿司 |
4日(日) 米ナスの味噌マヨ焼 ゴーヤ鶏皮炒め バンバンジー 冷奴 |
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5日(月) 昨日の残りで適当にご飯 |
6日(火) ゴーヤチャンプルー |
7日(水) 豚のしょうが焼き 手抜きバージョン |
8日(木) 豚しゃぶ |
9日(金) カツオ丼 |
10日(土) 鮭のホイル焼き 鶏手羽と卵のお酢煮 大根ひき肉辛味炒め モヤシのサラダ |
11日(日) 鶏ももと長芋の照り焼き カツオの刺身 鶏手羽と卵のお酢煮 大根ひき肉辛味炒め |
12日(月) 昨日の残りで適当に食事 |
13日(火) モヤシを1パック使った焼きそば モヤシは下ゆでして水気を切っておくとベチャっとしません |
14日(水) 鶏肉と大根の煮物 (圧力鍋・手抜きバージョン) お刺身 |
15日(木) 鶏肉のしょうが焼き 昨日の煮汁で炊いた炊き込みご飯 |
16日(金) 白菜と豚バラの蒸し煮 |
17日(土) ローストビーフ 手作りなめたけ サンマの刺身 冷や奴 アサリの酒蒸し |
18日(日) ひき肉のカレー かぼちゃのサラダ 筑前煮 手作りなめたけ |
19日(月) サンマの塩焼き 揚げない大学芋 生野菜サラダ 豚汁 筑前煮の煮汁で作った炊き込みご飯 |
20日(火) 昨日の残りで適当に食事 |
21日(水) キャベツと卵のスープ ちょっと体調不良 |
22日(木) キャベツとハムのパスタ |
23日(金) サンマの刺身 炊き込みご飯など |
24日(土) 麻婆豆腐 レタスのサラダ 鶏手羽大根煮 とろろ |
25日(日) サンマの刺身 ブロッコリーのサラダ じゃがいもとハムのサラダ 鶏手羽大根煮 サンマのつみれ汁 |
26日(月) イナダのてこね寿司 イナダの刺身 |
27日(火) 冷凍しておいたカレーの残りに、炒めたナスをトッピング 焼きナス |
28日(水) ソーセージとキャベツのス適当煮 |
29日(木) 長芋と鶏肉のしょうが焼き |
30日(金) 手作りイクラ丼 |
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詳細はこちら 2011年度の家計簿(食費)