節約苦手主婦の家計簿公開&節約レシピ
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節約晩ご飯レシピ2012年
11月の晩ご飯
11月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
11月の食費は
35,465円
でした。(嗜好品を除くと31,749円)
(1日あたり1,182円/嗜好品を除くと1,058円)
詳細はこちら
2012年度の家計簿(食費)
1日(木)
豚肉のみぞれ鍋
ジャガイモとハムのサラダ
2日(金)
イナダのづけ丼
(器は丼じゃないけど)
3日(土)
鶏もも塩麹漬け焼き
ジャガイモと牛肉のにんにく炒め
鶏手羽大根煮
レタスのサラダ
4日(日)
ぶりの照り焼き
レタスのサラダ
ぶり大根
鶏手羽大根煮
5日(月)
ビーフシチュー
ぶり大根
湯葉のお刺身
もやしのサラダ
6日(火)
鮭のホイル焼き
湯豆腐
豚汁
ナスとひき肉の煮物
7日(水)
きんぴらごぼう
サンマのかば焼き
ほうれん草胡麻和え
ポトフ
8日(木)
白菜と豚バラ蒸し煮
ほうれん草卵サラダ
揚げない揚げだし豆腐
きんぴらごぼう
9日(金)
ピーマン肉詰め焼き
鶏手羽と卵のお酢煮
白菜と豚バラ蒸し煮
アサリの酒蒸し
ワカメのサラダ
10日(土)
手巻き寿司
11日(日)
豚肉のみぞれ鍋
12日(月)
ハンバーグ
サツマイモと鶏ももの煮物
タコとキュウリ酢の物
湯豆腐
13日(火)
サバの味噌煮
サツマイモと鶏ももの煮物
ジャガイモと牛肉のにんにく炒め
レタスのサラダ
14日(水)
イナダのづけ丼
ごぼうと牛肉の煮物
ワカメサラダ
ジャガイモと牛肉のにんにく炒め
15日(木)
ぶりの塩焼き
まだら子のこあえ
ほうれん草胡麻あえ
ごぼうと牛肉の煮物
16日(金)
豚すね肉のカレー
サンマ丼
もやしのサラダ
まだら子のこあえ
17日(土)
鶏つくね鍋
18日(日)
ローストビーフ
大根とひき肉の煮物
枝豆
チーズ
19日(月)
サンマのつみれ鍋
サンマの刺身
切り昆布の煮物
大根のサラダ
20日(火)
鶏ささみのピカタ
里芋の煮物
切り昆布の煮物
砂肝のコロ煮
21日(水)
夫出張
22日(木)
蒸し鶏
サツマイモの煮物
レタスサラダ
湯豆腐
23日(金)
ほうれん草とベーコンのキッシュ
大根と豚肉の煮物
ジャガイモのサラダ
生ガキ
24日(土)
焼き餃子
ほうれん草とベーコンのキッシュ
ぶりの刺身
大根と豚肉の煮物
25日(日)
牡蠣の味噌
26日(月)
ぶりの照り焼き
里芋とひき肉の煮物
きんぴらごぼう
豚汁
27日(火)
筑前煮
タラのホイル焼き
里芋とひき肉の煮物
小松菜の胡麻あえ
28日(水)
イナダの漬け丼
筑前煮
もやしのサラダ
イナダの刺身
29日(木)
豚のしょうが焼き
鶏手羽と大根の煮物
とろろ芋
ゆでたブロッコリー
30日(金)
鮭のにんにく炒め
こんにゃく味噌炒め
つぼみ菜の胡麻あえ
鶏手羽と大根の煮物
(1日あたり1,182円/嗜好品を除くと1,058円)
詳細はこちら 2012年度の家計簿(食費)