公開家計簿HOME 節約晩ご飯レシピ2014年 3月の晩ご飯
3月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1日(土) 鶏手羽とジャガイモの煮物 青梗菜肉団子スープ レタスのサラダ アジの刺身 |
2日(日) 手巻き寿司 鶏手羽とジャガイモの煮物 |
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3日(月) カマスの塩焼き 白菜と豚バラの重ね蒸し レタスサラダ |
4日(火) ミニきりたんぽ鍋 肉じゃが 白菜と豚バラの重ね蒸し ゆでたブロッコリー |
5日(水) 鶏肉のカレー 肉じゃが ブロッコリーとハムのサラダ きんぴらごぼう |
6日(木) 夫飲み会 |
7日(金) ゆで豚 揚げない大学芋 レタスのサラダ |
8日(土) 外出していたので適当に食事 |
9日(日) すき焼き 写真を撮り忘れたので過去の写真を流用 |
10日(月) 麻婆豆腐 インゲンと白滝のきんぴら 春菊となめたけの和え物 ほうれん草おひたし |
11日(火) ぶりの照り焼き ほうれん草胡麻和え 春菊となめたけの和え物 湯豆腐 |
12日(水) 夫飲み会 |
13日(木) 夫飲み会 |
14日(金) 豚肉チンジャオロース モヤシのナムル アサリの酒蒸し ジャーマンポテト? |
15日(土) 豚のしょうが焼き レタスのサラダ サツマイモの甘煮 |
16日(日) 外出していたので適当に食事 |
17日(月) きりたんぽ鍋 |
18日(火) 厚揚げ麻婆豆腐 ネギとろ丼 ナスの煮物 鶏手羽先の塩焼き |
19日(水) ひき肉のカレー 牛スジの煮込み 他 写真が消えました…… |
20日(木) 夫飲み会 |
21日(金・祝) 久々に外食 |
22日(土) 揚げない揚げだし豆腐 鶏肉とキャベツの炊飯器蒸し カボチャのサラダ レタスのサラダ |
23日(日) 鮭とほうれん草のグラタン カボチャのサラダ ブロッコリーのサラダ 手作りなめたけ |
24日(月) サバの塩焼き ほうれん草胡麻和え 手作りなめたけ キュウリとワカメの酢の物 |
25日(火) サバのみぞれ煮 キャベツ入りハンバーグ 新玉ねぎのサラダ 湯豆腐 |
26日(水) 夫飲み会 |
27日(木) こってりゆで豚 レンコンのきんぴら 砂肝のコロ煮 ほうれん草おひたし |
28日(金) 筑前煮 イナダのづけ丼 レタスのサラダ ほうれん草おひたし レンコンのきんぴら |
29日(土) ササミのピカタ トマト新玉サラダ カボチャの煮物 アサリの酒蒸し |
30日(日) 夫飲み会 |
31日(月) カボチャの煮物 タラのムニエル きんぴらごぼう 青梗菜のサラダ |
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(1日あたり1,510円/嗜好品を除くと1,150円)
詳細はこちら 2013年度の家計簿(食費)