公開家計簿HOME 節約晩ご飯レシピ2015年 8月の晩ご飯
8月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1日(土) カボチャのサラダ 手作りなめたけ ズッキーニと鶏のトマト煮 アジのなめろう |
2日(日) ブリの照り焼き ゆでた枝豆 カボチャの煮物 手作りなめたけ |
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3日(月) サバの照り焼き カボチャの煮物 小松菜と油揚げ浅煮 ワカメのサラダ |
4日(火) 夫飲み会 |
5日(水) 夫飲み会 |
6日(木) ゆでイカ辛味ソース キャベツのサラダ 切り干し大根の煮物 |
7日(金) ひき肉のカレー トマトのサラダ 切り干し大根の煮物 厚揚げとひき肉煮物 |
8日(土) 鶏ももの照り焼き トマトサラダ 切り干し大根の煮物 |
9日(日) ゆで豚 テイクアウト色々 |
10日(月) 豚しゃぶ 鶏皮の豆板醤あえ ナスの煮物 ブロッコリー白和え |
11日(火) ゴーヤチャンプルー ナスの煮物 トマトサラダ 冷奴・刺身 |
12日(水) オムライス かぼちゃのサラダ ズッキーニのマリネ |
13日(木) アジの塩焼き 小松菜と油揚げ浅煮 ワカメの酢の物 ゆでたオクラ |
14日(金) テイクアウトで食事 |
15日(土) いなり寿司 鮭のマリネ ブロッコリー白和え 豚の角煮 |
16日(日) 風邪をひいたのでテイクアウトで食事 |
17日(月) 親子丼 ジャガイモとハムのサラダ 焼いた厚揚げ |
18日(火) 夫出張 |
19日(水) カボチャの煮物 サバの味噌煮 厚揚げと小松菜煮物 |
20日(木) チンジャオロース サラスパサラダ 焼いた厚揚げ カボチャの煮物 |
21日(金) 夫飲み会 |
22日(土) 豚しゃぶ 大根と鶏手羽煮 焼きなす 小松菜のおひたし |
23日(日) 鶏手羽と大根の煮物 トマトのサラダ 豚しゃぶの残り |
24日(月) 鶏ささみのピカタ 砂肝のコロ煮 大根とハムのサラダ 手作りなめたけ |
25日(火) 夫飲み会 |
26日(水) ぶりの照り焼き ひじきの煮物 レバーのしぐれ煮 カツオの刺身 手作りなめたけ |
27日(木) バタバタしすぎて写真撮り損ね 麻婆なすとか |
28日(金) 肉じゃが 砂肝炒め タコとわかめの酢の物 ぶつ切りトマト |
29日(土) ズッキーニと鶏肉のトマト煮 小松菜と油揚げ浅煮 サバの刺身 肉じゃが |
30日(日) 焼きなす 鮭のムニエル トマトサラダ サンマの刺身 せせりポン酢 |
31日(月) 夫飲み会 |
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(1日あたり1,661円/嗜好品を除くと1,182円)
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