公開家計簿HOME 節約晩ご飯レシピ2017年 8月の晩ご飯
8月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1日(火) 夫飲み会 |
2日(水) 鶏じゃが 鶏とサツマイモ煮物 ナスの煮物 水菜のサラダ |
3日(木) マグロのパン粉焼き ナスの煮物 油揚げと水菜の浅煮 キュウリのサラダ |
4日(金) えのき入り鶏つくね ジャガイモとハムのサラダ ゆでたオクラ 油揚げと水菜の浅煮 |
5日(土) カボチャの煮物 チンジャオロース トマトのサラダ えのき入り鶏つくね |
6日(日) サバのにんにく焼き 焼きナス レタスのサラダ カボチャの煮物 |
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7日(月) 豚ひれのピカタ ナスの煮物 小松菜と厚揚げ浅煮 |
8日(火) ズッキーニ豚肉巻き カボチャの煮物 小松菜と厚揚げ浅煮 冷奴 |
9日(水) 夫飲み会 |
10日(木) 鶏手羽と大根の煮物 ひじきの煮物 トマトのサラダ サツマイモの甘煮 |
11日(金) イワシのパン粉焼き トマトのサラダ ひじきの煮物 サツマイモの甘煮 |
12日(土) 鶏ももの照り焼き 肉じゃが 塩キャベツ ひじきの煮物 |
13日(日) ホヤとキュウリの酢の物 鶏皮豆板醤あえ マグロの刺身 肉じゃが |
14日(月) 破れた焼き餃子 枝豆 冷奴 トマトのサラダ |
15日(火) 楽天VS西武観戦 17対8で負けました |
16日(水) テイクアウトで適当に食事 |
17日(木) ひき肉のカレー 大根と鶏ももの煮物 トマトのサラダ ゆでたオクラ |
18日(金) 親子丼 揚げない大学芋 焼きナス |
19日(土) テイクアウトで適当に食事 |
20日(日) 豆腐のすき焼き風 ピーマンとツナのサラダ アサリの酒蒸し |
21日(月) 豚のしょうが焼き トマトのサラダ 砂肝のコロ煮 ジャーマンポテト |
22日(火) 夫飲み会 |
23日(水) ぶりの照り焼き カボチャの煮物 せせりポン酢 焼きなす |
24日(木) 夫飲み会 |
25日(金) 豆腐入り肉団子 ササミのサラダ カボチャと豚肉のケチャップ炒め トマトサラダ |
26日(土) 鶏手羽のお酢煮込み トマトのサラダ ジャガイモとササミのサラダ |
27日(日) 焦げた餃子 モヤシのナムル レバーのしぐれ煮 冷奴 |
28日(月) オムレツ レンコンのきんぴら 手作りなめたけ トマトのサラダ |
29日(火) ズッキーニベーコン炒め カボチャのサラダ 手作りなめたけ レンコンのきんぴら |
30日(水) 夫飲み会 |
31日(木) サバの味噌煮 小松菜のおひたし 切り干し大根の煮物 冷奴 |
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(1日あたり1,459円/嗜好品を除くと1,002円)
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