1月の節約晩ご飯レシピ
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| 1日（月） おせち料理各種 |
2日（火） お出かけ |
3日（水） おせち料理の残り |
4日（木） 夫飲み会 |
5日（金） おせち料理の残り |
6日（土） 夫飲み会 |
7日（日） カキとほうれん草のグラタン レンコンのきんぴら ピーマンとツナのサラダ |
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| 8日（月） ローストビーフ カツオの刺身 ポテトサラダ とろろ |
9日（火） とんかつ ジャーマンポテト もやしのナムル |
10日（水） ぶりの照り焼き アジのたたき ジャーマンポテト アサリの酒蒸し |
11日（木） えのき入り鶏つくね タラモサラダ 鶏手羽の照り煮 |
12日（金） 夫飲み会 |
13日（土） 適当鍋 |
14日（日） 親子丼 手作りなめたけ 大根とイカの煮物 紫芋で大学芋 |
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| 15日（月） タラのホイル焼き ほうれん草ごまあえ レンコンの煮物 |
16日（火） タラのミニ鍋 レンコンの煮物 ポテトサラダ |
17日（水） ほっけの干物 里芋の煮物 ほうれん草の白和え |
18日（木） ミニきりたんぽ鍋 |
19日（金） じゃがいもとキノコのグラタン カボチャの煮物 刺身 春菊と豚肉のサラダ |
20日（土） サバのニンニク焼き トマトのサラダ 小松菜と豚バラ浅煮 カボチャの煮物 |
21日（日） すき焼き |
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| 22日（月） 夫飲み会 |
23日（火） 夫飲み会 |
24日（水） オムレツ 切り干し大根の煮物 肉じゃが ほうれん草おひたし |
25日（木） 夫飲み会 |
26日（金） ささみのマヨ照焼き 切り干し大根の煮物 肉じゃが 湯豆腐 |
27日（土） おでん |
28日（日） 適当鍋 |
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| 29日（月） 夫飲み会 |
30日（火） 夫飲み会 |
31日（水） インフル（B型）でダウン |
（1日あたり1,305円／嗜好品を除くと1,075円）
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