公開家計簿HOME 節約晩ご飯レシピ2005年 10月の晩ご飯
10月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1日(土) サンマのお酢煮込み ニラ玉 豚キムチ 鶏軟骨の唐揚げ |
2日(日) 豚肉しょうが焼き 春雨豚肉辛味炒め かぼちゃの煮物 サンマのお酢煮込み |
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3日(月) カツオのてこね寿司 サンマの酢ジメ シジミ味噌汁 かぼちゃの煮物 豚肉春雨辛味炒め |
4日(火) ひき肉のカレー ジャーマンポテト 冷奴 |
5日(水) サバのにんにく焼き 筑前煮 大学芋 ジャーマンポテト |
6日(木) かぼちゃと鶏ムネの重ね蒸し レンコンのきんぴら ピーマン肉詰め 筑前煮 |
7日(金) 夫飲み会 |
8日(土) 栗ごはん 蒸し鶏 ブロッコリーと豚肉の炒め物 サトイモの煮物 アジの刺身 |
9日(日) スズキのムニエル 刺身2種 小松菜おひたし サトイモの煮物 外出していたので軽め |
10日(月・祝) キムチ&チーズのオムレツ キャベツ入りハンバーグ 肉じゃがゆでたオクラ ゆでインゲン+からしマヨネーズ |
11日(火) 丸ナスの田楽風 じゃがいもと アンチョビのグラタン 納豆 深夜帰宅のため軽め |
12日(水) 夫飲み会 |
13日(木) 普通のカレーライス サツマイモの甘煮 冷奴 キュウリとワカメの酢の物 |
14日(金) 夫飲み会 |
15日(土) 遊びに出かけたついでに外食 |
16日(日) えのき入り鶏つくね レタスオカカサラダ 大根鶏モツ煮 サツマイモとコーンのバターホイル焼き 納豆 |
17日(月) 一口とんかつ ポテトサラダ 揚げナスと豚肉の煮物 鶏モツ大根煮 |
18日(火) ミニ鍋 ジャーマンポテト 豚バラ大根煮 ポテトサラダ |
19日(水) 鍋焼きうどん 小松菜のオカカ和え キュウリとちくわの酢の物 ジャーマンポテト 豚バラ大根煮 |
20日(木) ロールキャベツ かぼちゃの煮物 レタスサラダ 冷奴納豆 |
21日(金) 夫飲み会 |
22日(土) ブロッコリーとじゃがいものスパニッシュオムレツ かぼちゃの煮物 小松菜おひたし 麻婆豆腐 |
23日(日) 豚しゃぶ鍋 |
24日(月) ミニ鍋 白菜と豚肉のおひたし 白菜ミルクスープ 急遽飲み会のため軽めに |
25日(火) 親子丼 白菜ミルクスープ 深夜帰宅のため軽めに |
26日(水) サンマのお酢煮 長いもサラダ 野菜たくさんの味噌汁 じゃがいもと牛肉のガーリック炒め |
27日(木) ゆで豚 タラの煮付け レンコンのきんぴら なめことニラの中華スープ |
28日(金) 夫飲み会 |
29日(土) キムチ鍋 |
30日(日) えのき入り麻婆ナス ニラ玉 じゃがいも鶏手羽マスタード焼き ブリの刺身 |
31日(月) ハヤシライス 白菜とワカメのわさび醤油 しいたけひき肉詰め 冷奴 |
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