公開家計簿HOME 節約晩ご飯レシピ2006年 2月の晩ご飯
2月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1日(水) アジの塩焼き サラダ菜とツナサラダ ほうれん草おひたし ごぼうとしらたきのきんぴら サツマイモ白ワイン煮 |
2日(木) 鶏手羽と根野菜の味噌煮 恵方巻き? 白菜とワカメのサラダ 冷奴 |
3日(金) 夫飲み会 |
4日(土) 鶏ももトマト煮 豆腐とトマトのサラダ かぼちゃの煮物 長いもサラダ えのきだけのコンソメスープ |
5日(日) 青梗菜肉団子スープ ゴマ肉豆腐 はるさめと豚こま肉の辛味炒め かぼちゃの煮物 |
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6日(月) マカロニグラタン 豆腐なめこあんかけ とろろイモ 納豆 |
7日(火) 春菊となめたけのあえもの ハヤシライス 厚揚げ麻婆 昨日のグラタン |
8日(水) 春菊と豆腐のサラダ ゆで豚 レンコンのきんぴら 昨日の麻婆 |
9日(木) サバの味噌煮 じゃがいものガーリック炒め えのきとトマトの麻婆 ゆで豚のゆで汁を使った中華スープ |
10日(金) 豚ひき肉と野菜の辛味炒め イワシのカラシじょうゆ煮 マグロのお刺身 |
11日(土) 回るお寿司屋さんへ |
12日(日) ジャーマンポテト ゆで豚ネギソース 鶏手羽と根菜の煮物 セロリのコンソメスープ |
13日(月) ケララカレー レタスオカカサラダ 納豆withオクラ |
14日(火) タラのホイル焼き 鶏モツ大根煮 ほうれん草おひたし お味噌汁 |
15日(水) サンマのお酢煮こみ 長いもとカイワレのサラダ レンコンのきんぴら 鶏モツ大根煮 |
16日(木) 豚ヒレのピカタ モヤシナムル イワシのつみれ鍋 ほうれん草おひたし レンコンのきんぴら |
17日(金) レンコンの肉団子 カキグラタン 白菜わさび醤油 お刺身 白菜ミルクスープ |
18日(土) キムチ鍋 |
19日(日) まいたけとじゃがいものキッシュ トマトと豆腐のサラダ 肉じゃが 春菊なめたけあえ |
20日(月) 夫飲み会 |
21日(火) 夫飲み会 |
22日(水) ホワイトシチュー レタスとコーンのサラダ モツ炒め(市販品) かぼちゃの煮物 納豆のオクラがけ |
23日(木) 白菜と豚ばらの蒸し煮 ジャーマンポテト ほうれん草のおひたし かぼちゃの煮物 冷奴 |
24日(金) サバのニンニク焼き えのき入り鶏つくね かに玉(市販品) ほうれん草ともやしのナムル かぼちゃスープ |
25日(土) 寄せ鍋 |
26日(日) マカロニグラタン レンコンのきんぴら 小松菜のおひたし 冷奴 |
27日(月) サワラの照り焼き 豚バラスペアリブ煮 ごぼうとシラタキのきんぴら レンコンのきんぴら |
28日(火) 夫飲み会 |
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