公開家計簿HOME 節約晩ご飯レシピ2007年 2月の晩ご飯
2月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1日(木) 夫急に飲み会 |
2日(金) 長いもと鶏もものくわ焼き 小松菜のおひたし イワシのつみれ汁 |
3日(土) トマト麻婆 焼き餃子 長いもの煮物 小松菜のおひたし |
4日(日) キムチ鍋 (市販のだしを使用) |
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5日(月) イワシのマヨパン粉焼き ピーマンの肉詰め煮 春菊と鶏皮ポン酢あえ 小松菜のおひたし |
6日(火) ちかの南蛮漬け 大根と鶏手羽の煮物 イワシのつみれ汁 小松菜おひたし しじみの味噌汁 |
7日(水) 豚バラと白菜の蒸し煮 砂肝コロ煮 水菜のサラダ ちかの南蛮漬け |
8日(木) 無印グリーンカレー レタス卵サラダ 雪菜のベーコン炒め 生厚揚げ |
9日(金) ほうれん草とキノコのキッシュ レタスオカカサラダ 雪菜のおひたし 厚揚げ味噌マヨ焼き |
10日(土) 鶏ささみのピカタ トマトのサラダ レンコンのキンピラ 筑前煮もどき |
11日(日) 東京泊 写真は浜松町の小便小僧 |
12日(祝・月) 外食 久々に牛角で焼肉 写真は私の故郷の銘菓です |
13日(火) サンマ焼き アスパラとくるみの和え物 厚揚げネギマヨ焼き もやしのナムル |
14日(水) かに玉 (市販のかに玉の元) 長いもと鶏肉の炒め煮 レタスオカカサラダ 小松菜のおひたし |
15日(木) 普通のカレー じゃがいものキッシュ風 とろろ&生卵 春菊のおひたし |
16日(金) 白菜のミルクスープ かぼちゃの煮物 お刺身 じゃがいものカレー炒め |
17日(土) 適当な鍋 白子とかイワシのつみれとか色々入れてみました ちょっと微妙な味 |
18日(日) 風邪でダウン |
19日(月) サンマのすき焼き風 カニの味噌汁 豚バラ大根煮 レンコンと春菊のキンピラ 小松菜のおひたし |
20日(火) サンマの炊き込みご飯 レンコンと春菊のキンピラ サンマつみれ揚げ 豚バラ大根煮 |
21日(水) 夫飲み会 |
22日(木) アジの塩焼き 鮭のコチュジャン炒め 春雨豚肉辛味炒め ほうれん草おひたし 厚揚げ味噌マヨ焼き |
23日(金) 長いものくわ焼き風 かつおの刺身 春雨豚肉辛味炒め ぶり大根 |
24日(土) スライスじゃがいもキッシュ風 ブロッコリーニンニク炒め トマト麻婆 ぶり大根 |
25日(日) キムチ鍋 (市販のだし使用) |
26日(月) 豚のしょうが焼き トマトサラダ サトイモと鶏肉煮 厚揚げ |
27日(火) 大根とひき肉の辛味炒め ジャーマンポテト サトイモと鶏肉煮 |
28日(水) 無印レッドカレー 豆腐肉味噌炒め 水菜のサラダ 金時豆の甘煮 小松菜のおひたし |
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色々好条件が重なったのでかなり抑え目の食費でした
詳細はこちら 2006年の家計簿(食費)
テキストだけの晩ご飯レシピはこちらです