公開家計簿HOME 節約晩ご飯レシピ2008年 5月の晩ご飯
5月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1日(木) ひき肉のカレー ほうれん草と卵サラダ ホタテの刺身 かぼちゃのサラダ |
2日(金) 麻婆豆腐 ササミのシソ巻き 砂肝コロ煮 ほうれん草と卵サラダ |
3日(土) 外食してきました |
4日(日) 手巻き寿司 ホヤの酢の物 今年はどこにも出かけないので、せめて夕飯は派手にしてみました |
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5日(月・祝) つぼみ菜ベーコン炒め 揚げない大学芋 鶏はむ レタスと卵のサラダ |
6日(火・祝) 麻婆なす (市販のタレ使用) ニラ玉 カツオの刺身 三陸生ワカメの刺身 ほうれん草おひたし |
7日(水) 鶏はむ卵スープ 新玉ねぎのサラダ 鶏もも肉のグラタン 厚揚げ焼き |
8日(木) サバの味噌煮 ポテトサラダ キュウリと鶏皮和え物 昨日のグラタン |
9日(金) かぼちゃのミートパイ イナダの刺身 大根豚バラ煮 レタスと卵のサラダ |
10日(土) 焼き餃子 鶏手羽と卵のお酢煮 アジの刺身 三陸生ワカメの刺身 かぼちゃのミートパイ |
11日(日) 長いもと鶏もも煮物 昆布と油揚げ炒め煮 鶏手羽と卵のお酢煮 焼き鳥(市販品) |
12日(月) 夫出張…… 写真はセクシーな大根足 |
13日(火) ほうれん草のハンバーグ ナスの揚げびたし 水菜と油揚げの浅煮 長芋と鶏ももの煮物 |
14日(水) 大根とひき肉の辛味炒め ナスの揚げびたし 水菜と油揚げの浅煮 小松菜おひたし |
15日(木) ゴーヤチャンプルー カツオのたたき 深夜帰宅のため、軽めの夕食 |
16日(金) ニラと豚肉のチヂミ風 昆布と豚肉の炒め煮 ゆでイカネギソース 手作りイカ塩辛 |
17日(土) 釣ってきたカレイ煮物 カレイの刺身 ブロッコリーのガーリック炒め ゆでイカネギソース 自家製イカ塩辛 |
18日(日) 妹の結婚式♪ |
19日(月) バタバタしていたので外で食事 |
20日(火) サンマのすき焼き風 きんぴらごぼう もやしキュウリサラダ 薄切り牛タン (市販品) |
21日(水) ホタテの照り焼き じゃがいもと牛肉のガーリック炒め レタスとオカカサラダ きんぴらごぼう |
22日(木) ニラ玉 鶏皮とキュウリあえ物 新玉ねぎトマトサラダ バンバンジー |
23日(金) とんかつ ほうれん草卵サラダ ジャーマンポテト 豆腐だらけの味噌汁 |
24日(土) 用事があって外食 写真はカレイの干物を作ってる様子(夫の趣味が釣りだったりする) |
25日(日) イナダの照り焼き イナダの刺身 ホヤとキュウリ酢の物 カツオの刺身 揚げない大学芋 |
26日(月) 豚ロース野菜巻き 高野豆腐と牛肉煮物 ほうれん草おひたし 生ワカメの刺身 |
27日(火) カレイのムニエル アジの南蛮漬け ホヤとキュウリ酢の物 高野豆腐と牛肉煮物 |
28日(水) 鶏手羽と卵のお酢煮 小松菜おひたし 豚肉のしょうが焼き 豆腐の味噌汁 |
29日(木) アジの塩焼き 昆布と豚肉の炒め煮 ホヤときゅうり酢の物 アサリの酒蒸し |
30日(金) えのき入り鶏つくね 生昆布と豚挽き肉の炒め煮 レタスベーコンサラダ 夫が深夜帰宅のため、軽めに夕飯 |
31日(土) 用事があって外食 写真は今が旬のホヤ (別名「海のパイナップル」) |
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夏野菜がジワジワ安くなってくれて助かります
乳製品関係の値上げは結構キツいですね……