公開家計簿HOME 節約晩ご飯レシピ2008年 6月の晩ご飯
6月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1日(日) ナスとピーマンの炒め物(市販たれ) ミズのきんぴら 甘エビの刺身 ホッキ貝の刺身 ブロッコリーのにんにく炒め |
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2日(月) 冷凍チヂミ キュウリのぶつ切り 冷奴 卵豆腐(市販品) 夫飲み会のため、適当に食事 |
3日(火) ピーマン肉詰め酢豚風 レバーと新玉ねぎのソース漬け ひじきの煮物 キュウリともやしのサラダ |
4日(水) 鮭とキノコホイル焼き ほうれん草おひたし ひじきの煮物 新キャベツとベーコンの蒸し物 ピーマン肉詰め酢豚風 |
5日(木) イナダの刺身 ブリ大根 高野豆腐と鶏もも肉の煮物 卵豆腐(市販品) |
6日(金) なすとひき肉のカレー ササミと小松菜のあえもの ホヤとキュウリの酢の物 ブリ大根 高野豆腐と鶏もも肉の煮物 |
7日(土) ゆでイカネギソース ポテトサラダ テイクアウトの海苔巻 |
8日(日) 手巻き寿司 ゆでイカネギソース |
9日(月) 豚ロースキノコソテー 生ワカメサラダ 水菜と油揚げの浅煮 手作りなめたけ |
10日(火) 鳥ムネ野菜巻き 手作りなめたけ 鶏皮ときゅうりのあえもの 豆腐ステーキキノコあんかけ |
11日(水) 新たまねぎと ベーコンの野菜炒め 手作りなめたけ 夫飲み会…… |
12日(木) にら玉 ゆでとうもろこし さんまのすき焼き風 焼きナス |
13日(金) 大根とひき肉の辛み炒め 昆布と豚肉の煮物 ホタテの刺身 |
14日(土) 鶏はむ 大根とひき肉の辛み炒め ほうれん草おひたし 鶏はむニラスープ |
15日(日) 白菜豚バラ蒸し煮 たことワカメの酢の物 ワカメの刺身 鶏はむ 焼き鳥(市販品) |
16日(月) 生ホッケの塩焼き じゃがいもと牛肉のガーリック炒め もやしキュウリサラダ 野菜たくさん味噌汁 |
17日(火) 豚肉しょうが焼き ひじきの煮物 大根と油揚げ炒め煮 ほうれん草・卵・シメジのサラダ |
18日(水) 長いもと野菜の煮物 大根油揚げ炒め 生野菜サラダ ゆでとうもろこし アジの塩焼き |
19日(木) 夫飲み会 写真は近所の公園 |
20日(金) 鮭のムニエル アサリの酒蒸し レバーのソース漬け レタスのサラダ 卵豆腐(市販品) |
21日(土) 外で食事 最近、寝不足で倒れそうだよ |
22日(日) ホタテご飯 豚ひれのピカタ ポテトサラダ ブロッコリーベーコン炒め とろろいも |
23日(月) なすとピーマンの 炒め物(市販タレ) 厚揚げ麻婆 夫深夜帰宅のため軽めの夕飯 |
24日(火) こんにゃく冷麺 夫飲み会 市販のこんにゃく冷麺に冷蔵庫の残り野菜をトッピング |
25日(水) 鶏もも煮ラタトィユ風 キュウリと鶏皮のあえもの カツオの佃煮 長いもの煮物 小松菜おひたし |
26日(木) ズッキーニベーコン炒め 白菜サラダ ほうれん草とベーコンのキッシュ 長いもの煮物 |
27日(金) もちもちササミ ひじきの煮物 鮭じゃが ほうれん草とベーコンのキッシュ |
28日(土) 麻婆トマト 鮭じゃが もちもちササミ 小松菜のおひたし 市販のお寿司 さくらんぼ狩りに行ってきました |
29日(日) 鶏肉とキノコグラタン 揚げない大学芋 高野豆腐の煮物 レタスのサラダ |
30日(月) 手巻き寿司 無事にボーナスが出たお祝い |
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ボーナス祝いに奮発して手巻き寿司したのが大きかったな
刺身の値段、高くなってますよね