節約苦手主婦の家計簿公開&節約レシピ
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1月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1月の食費は
42,825円
でした。(1日あたり1,381円)
詳細はこちら
2009年度の家計簿(食費)
1日(金)
筑前煮
鶏はむ
じゃがいものサラダ
市販の伊達巻など
2日(土)
昨日の残りなどで軽く晩ご飯
3日(日)
キムチ鍋
(市販の出汁を使用)
4日(月)
タラのムニエル
鮭じゃが
白菜とワカメのサラダ
湯豆腐
5日(火)
ロールキャベツ
豚肉とニラのチヂミ
鮭じゃが
キュウリとワカメ酢の物
6日(水)
バンバンジー
鶏皮とキュウリのあえもの
みぞれ湯豆腐
サンマのつみれ汁
7日(木)
牛肉のオイスター炒め
ゆでイカネギソース
砂肝のコロ煮
白菜とワカメの蒸し煮
8日(金)
キャベツハンバーグ
雪菜のおひたし
タコの刺身
砂肝のコロ煮
9日(土)
麻婆豆腐
和風ジャーマンポテト
雪菜のごま和え
お刺身
10日(日)
圧力鍋おでん
11日(月・祝)
麻婆ナス
高野豆腐と鶏肉煮物
おでんの残り
お刺身
12日(火)
豚のしょうが焼き
(タモリさんレシピ)
牛スジと大根の煮物
高野豆腐と鶏肉煮物
雪菜のおひたし
13日(水)
アジの塩焼き
アジの刺身
揚げない大学芋
湯豆腐
白菜のサラダ
14日(木)
裸参り参加のため夕飯なし
15日(金)
夫飲み会
16日(土)
白菜とベーコンのコンソメ煮
じゃがいもとハムのサラダ
お雑煮・
ホタテご飯
適当は夕飯でした
17日(日)
大根のみぞれ鍋
18日(月)
サバの味噌煮
ぶり大根
小松菜のおひたし
湯豆腐
19日(火)
鍋焼きうどん
ぶり大根
キュウリとワカメの酢の物
体調不良のため軽めに食事
20日(水)
小松菜のお粥
ごぼうとエリンギ煮物
つぼみ菜の胡麻和え
昨日に引き続き体調不良気味
21日(木)
もちもち鶏ムネ
ごぼうとエリンギ煮物
ほうれん草おひたし
体調がちょっと復活
22日(金)
夫飲み会
23日(土)
ベーコンとじゃがいものキッシュ
ワカメのサラダ
牛スジと大根の煮物
手作りなめたけ
24日(日)
牛肉とエリンギ炒め
ベーコンとじゃがいものキッシュ
かぼちゃのサラダ
ホタテの刺身
手作りなめたけ
25日(月)
サンマのお酢煮
大根とほうれん草のナムル
ブロッコリーコンソメ煮
湯豆腐
26日(火)
にんじんハンバーグ
なめたけ炊き込みご飯
つぼみ菜の胡麻和え
サツマイモと鶏肉煮物
ブロッコリーコンソメ煮
27日(水)
夫急きょ飲み会
28日(木)
ハヤシライス
トマトのサラダ
豆腐とひき肉味噌煮
サツマイモと鶏肉煮物
29日(金)
夫飲み会
30日(土)
白菜と豚バラ蒸し煮
高野豆腐と鶏もも煮
ほうれん草胡麻和え
ハムとじゃがいものサラダ
鶏皮豆板醤和え
31日(日)
きりたんぽ鍋
詳細はこちら 2009年度の家計簿(食費)