公開家計簿HOME 節約晩ご飯レシピ2010年 9月の晩ご飯
9月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1日(水) 冷や奴 某コンビニの唐揚げ (TVで紹介されていたのでつい買ってしまいました。味は微妙) |
2日(木) 揚げない鶏の唐揚げ なめたけ炊き込みご飯 |
3日(金) 適当に食事 |
4日(土) 鶏手羽大根煮 アジの塩焼き ナスの煮物 ホタテの刺身 ホタテご飯 もやしキュウリサラダ |
5日(日) チンジャオロース 肉じゃが キュウリワカメ酢の物 冷や奴 鶏手羽大根煮 ナスの煮物 |
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6日(月) 昨日の残りで適当に食事 |
7日(火) 一昨日の残りで適当に食事 肉じゃが飽きた |
8日(水) セブンプレミアムの洋風カレー 大きいエリンギが入ってました。お肉はあまり入ってなかった… |
9日(木) 揚げない大学芋 |
10日〜12日 来週に単身赴任が終わるので、部屋の後片付けのために上京しました。 ついでに夜景がキレイなホテルに1泊してきました。 一番右の写真の左側に小さく見える青い建物は東京タワーです。 ちょっと分かりづらいけど |
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13日(月) 豚肉の生姜焼き 焼きナス 冷や奴 |
14日(火) 鶏の唐揚げ&生野菜 アジの握り(150円/5貫だったので思わず買ってしまいました) |
15日(水) 牛スジコンニャク煮 サンマ塩焼き サンマの炊き込みご飯 かぼちゃの煮物 ワカメキュウリ酢の物 コンニャクサラダ |
16日(木) 夫飲み会 |
17日(金) 夫飲み会 |
18日(土) 麻婆豆腐 筑前煮 サンマの刺身 サンマのつみれ汁 レタスのサラダ |
19日(日) 鶏とナスの唐揚げ(ネギソース) 筑前煮 レタスと大根のサラダ 麻婆豆腐 |
20日(月) サンマの塩焼き 肉じゃが 鶏皮の豆板醤あえ ワカメキュウリ酢の物 冷や奴 カツオの刺身 |
21日(火) えのき入り鶏つくね かぼちゃのサラダ 焼きナス 肉じゃが |
22日(水) 夫飲み会 |
23日(木・祝) 外で食事 |
24日(金) サバの唐揚げ風 サツマイモの甘煮 鶏手羽大根煮 レタスのサラダ レバーのソース漬け |
25日(土) ゆで豚(圧力鍋) 鶏手羽大根煮 サバの唐揚げ風 大根のサラダ |
26日(日) 鮭のムニエル ナスの煮物 冷や奴 ホタテご飯 ホタテの刺身 モヤシのナムル |
27日(月) 夫飲み会 |
28日(火) ロールキャベツ 切干大根の煮物 小松菜の胡麻あえ 鶏皮豆板醤あえ |
29日(水) ぶり大根 大根とひき肉の辛味炒め ナスの塩もみ ロールキャベツ 切干大根の煮物 |
30日(木) もちもち鶏ムネ レタスのサラダ 大根とひき肉の辛味炒め 湯豆腐 ぶり大根 |
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詳細はこちら 2010年度の家計簿(食費)
今月で単身赴任が終了!
15日からまともなご飯に戻りました。