節約苦手主婦の家計簿公開&節約レシピ
2011年 INDEX
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1月の晩ご飯
1月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1月の食費は
52,617円
でした。(1日あたり1,753円)
詳細はこちら
2010年度の家計簿(食費)
1日(土)
おせち料理各種
ローストビーフ
雪菜の胡麻あえ
2日(日)
おせちの残り
ちらし寿司
福袋で買った笹カマ
冷凍餃子
3日(月)
ビーフシチュー
高野豆腐の煮物
ほうれん草胡麻あえ
4日(火)
ゆでイカネギソース
ちらし寿司
高野豆腐の煮物
ふろふき大根
5日(水)
夫飲み会
6日(木)
タラのホイル焼き
ぶり大根
油揚げと昆布炒め煮
ほうれん草のおひたし
7日(金)
野菜炒め
湯豆腐
ぶり大根
小松菜の胡麻和え
8日(土)
外で食事
9日(日)
焼き餃子
麻婆豆腐
タラのムニエル
油揚げと昆布炒め煮
10日(月・祝)
きりたんぽ鍋
11日(火)
夫出張
12日(水)
夫飲み会
13日(木)
鶏手羽大根煮
サンマのかば焼き
レンコンのきんぴら
ワカメのサラダ
14日(金)
ほうれん草とベーコンのキッシュ
レンコンのきんぴら
鶏手羽大根煮
つぼみ菜の胡麻和え
15日(土)
すき焼き
16日(日)
調子が悪かったので炊飯器でおかゆを作りました
17日(月)
モヤシ豚バラ蒸し
つぼみ菜のごまあえ
湯豆腐
ちょっと元気になりました
18日(火)
豚バラとサツマイモ煮
筑前煮
炊飯器のゆで鶏
つぼみ菜の胡麻和え
19日(水)
えのき入り鶏つくね
切干大根の煮物
豚バラとサツマイモ煮
筑前煮
レタスのサラダ
20日(木)
鶏手羽と卵のお酢煮
切干大根の煮物
小松菜の胡麻あえ
市販のバッテラ
21日(金)
白菜とベーコンのコンソメ煮
まだら子のこあえ
春菊となめこの浅煮
レタスのサラダ
22日(土)
キムチ鍋
(市販のタレを使用)
23日(日)
鮭とほうれん草のグラタン
肉じゃが
手作りイカ塩辛
手作りなめたけ
ぶりの刺身
24日(月)
ほうれん草のハンバーグ
肉じゃが
鮭とほうれん草のグラタン(昨日の残り)
大根ひき肉炒め
25日(火)
サバの味噌煮
大根ひき肉炒め
牛スジコンニャク煮
白菜とワカメの蒸しサラダ
湯豆腐
26日(水)
夫飲み会
27日(木)
豚ロースソテー
昆布と油揚げの煮物
レタスサラダ
五目豆
28日(金)
揚げない鶏唐揚げ
サツマイモの甘煮
五目豆
鶏皮の豆板醤和え
昆布と油揚げの煮物
29日(土)
サンマの塩焼き
まだら子のこあえ
サツマイモの甘煮
砂肝のコロ煮
30日(土)
おでん
31日(月)
白菜肉団子スープ
アスパラ菜のおひたし
厚揚げ焼き
おでんの残り
詳細はこちら 2010年度の家計簿(食費)