公開家計簿HOME 節約晩ご飯レシピ2015年 9月の晩ご飯
9月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1日(火) マグロのづけ丼 切り干し大根の煮物 レタスのサラダ 冷奴 |
2日(水) 普通のカレー 切り干し大根の煮物 小松菜と厚揚げ浅煮 |
3日(木) えのき入り鶏つくね 水菜の白和え 小松菜と厚揚げ浅煮 |
4日(金) ぶりの照り焼き 鶏手羽と卵のお酢煮 レタスのサラダ えのき入り鶏つくね |
5日(土) 豚しゃぶ 鶏手羽と卵のお酢煮 水菜のサラダ |
6日(日) 鶏皮ときゅうりの豆板醤あえ 焼きなす 冷奴・刺身 |
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7日(月) 夫飲み会 |
8日(火) ローストビーフ 水菜のサラダ 厚揚げとひき肉の煮物 |
9日(水) 豚ロースのソテー カツオの刺身 もやしサラダ 厚揚げとひき肉の煮物 |
10日(木) 夫飲み会 |
11日(金) 夫飲み会 |
12日(土) 春雨とひき肉炒め煮 レタスワカメサラダ レンコンのきんぴら 手作りなめたけ |
13日(日) すき焼き |
14日(月) 麻婆なす 小松菜のおひたし トマト |
15日(火) ひき肉のカレー トマト 小松菜の胡麻和え 麻婆なす |
16日(水) 夫飲み会 |
17日(木) 旅に出ました(1) |
18日(金) 旅に出ました(2) |
19日(土) 旅に出ました(3) |
20日(日) 旅に出ました(4) |
21日(月) 戻ってきました 適当に食事 |
22日(火) 鮭のマリネ 塩キャベツ 砂肝しし唐炒め 冷奴 |
23日(水) さんまのかば焼き ジャーマンポテト トマト レバーのしぐれ煮 |
24日(木) 夫飲み会 キャベツの塩焼きそば |
25日(金) ぶりの照り焼き 厚揚げとひき肉煮物 ピーマンと牛肉のゴママヨあえ レタスサラダ |
26日(土) 焼き餃子 きんぴらごぼう ピーマンと牛肉のゴママヨあえ 厚揚げとひき肉煮物 |
27日(日) 鶏皮の豆板醤和え トマト 焼いた厚揚げ きんぴらごぼう |
28日(月) タラのホイル焼き 肉じゃが 切り干し大根の煮物 小松菜のお浸し |
29日(火) ゆで豚 肉じゃが 切り干し大根の煮物 小松菜と油あげ浅煮 |
30日(水) 鯛の煮つけ さつまいもと鶏ももの煮物 タコの刺身 小松菜と油揚げ浅煮 |
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(1日あたり1,481円/嗜好品を除くと1,108円)
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