公開家計簿HOME 節約晩ご飯レシピ2017年 9月の晩ご飯
9月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1日(金) 夫飲み会 |
2日(土) テイクアウトで適当に食事 |
3日(日) ローストビーフ 肉じゃが トマトのサラダ 冷奴 |
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4日(月) 夫飲み会 |
5日(火) ひき肉のカレー ジャーマンポテト トマトのサラダ |
6日(水) ニラ玉 厚揚げの麻婆豆腐 ピーマンのおひたし |
7日(木) 夫飲み会 |
8日(金) 夫飲み会 |
9日(土) 鮭のマリネ風 焼きナス イカと大根の煮物 サツマイモの甘煮 |
10日(日) 夫出張 |
11日(月) 夫出張 |
12日(火) 豚のしょうが焼き ピーマンとツナのサラダ ゆでイカネギソース カボチャの煮物 |
13日(水) ぶりの照り焼き 鶏もものトマト煮 カボチャの煮物 ワカメのサラダ 小松菜のおひたし |
14日(木) ささみのピカタ 野菜ひき肉辛味炒め 筑前煮 イナダの刺身 |
15日(金) 鮭のムニエル 筑前煮 コンニャクの煮物 大根ひき肉辛味炒め |
16日(土) 豚バラ大根煮 牛肉とごぼうの煮物 タコの酢の物 冷奴 |
17日(日) 豚の角煮 サツマイモの甘煮 切り干し大根の煮物 冷奴 |
18日(月) ローストビーフ サツマイモの甘煮 切り干し大根の煮物 焼いた厚揚げ |
19日(火) マグロのパン粉焼き かぼちゃの煮物 レンコンのきんぴら 大根のサラダ |
20日(水) アサリの酒蒸し 焼いた厚揚げ レンコンのきんぴら かぼちゃの煮物 鮭の塩焼き |
21日(木) 夫飲み会 |
22日(金) ぶりのしょうが照焼 ニラ玉 手作りなめたけ ワカメのサラダ |
23日(土) 鶏の照り焼き ジャガイモとハムのサラダ 焼いた厚揚げ レンコンの煮物 |
24日(日) 豚とピーマン炒め タコの酢の物 アサリの酒蒸し 鶏皮豆板醤あえ |
25日(月) ハヤシライス ジャーマンポテト モヤシのナムル |
26日(火) 夫飲み会 |
27日(水) えのき入り鶏つくね 水菜のサラダ サツマイモの甘煮 かぼちゃのサラダ |
28日(木) 夫飲み会 |
29日(金) 白菜豚バラ土鍋蒸し かぼちゃのサラダ サツマイモの甘煮 |
30日(土) 旅行に行ってきました |
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(1日あたり1,492円/嗜好品を除くと1,332円)
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