公開家計簿HOME 節約晩ご飯レシピ2018年 8月の晩ご飯
8月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1日(水) 夫飲み会 |
2日(木) 焼きなす ぶりの照り焼き トマトのサラダ カボチャの煮物 |
3日(金) 夫飲み会 |
4日(土) 鶏じゃが 鶏手羽のお酢煮 ブロッコリーサラダ カボチャの煮物 |
5日(日) 厚揚げ麻婆豆腐 アサリの酒蒸し カツオの刺身 トマトのサラダ |
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6日(月) 肉じゃが 厚揚げ麻婆豆腐 かぼちゃのサラダ タラのムニエル |
7日(火) 春雨と豚肉の炒め煮 かぼちゃのサラダ ナスの煮物 ジャーマンポテト |
8日(水) 春雨と豚肉の炒め煮 かぼちゃのサラダ ナスの煮物 ジャーマンポテト |
9日(木) ピーマン肉詰め焼き 焼きなす ワカメの酢の物 ナスの煮物 |
10日(金) ぶりの塩焼き トマトのサラダ ピーマンとツナのサラダ |
11日(土) ナスの肉巻き 鶏むねの照り焼き 焼いた厚揚げ |
12日(日) 豚ヒレの照り焼き トマトのサラダ ズッキーニチーズ焼き |
13日(月) アジの塩焼き ワカメの酢の物 焼きなす |
14日(火) テイクアウトて適当に食事 |
15日(水) ナスと鶏もものチーズ焼き トマトのサラダ 小松菜のおひたし |
16日(木) レンコンと鶏もものチーズ焼き 豚の味噌漬け焼き ナスの煮物 |
17日(金) テイクアウトて適当に食事 |
18日(土) テイクアウトて適当に食事 |
19日(日) 焼き餃子(市販品) 金目の干物 レタスのサラダ |
20日(月) カボチャの煮物 イカの浅煮 麻婆なす(市販品) ズッキーニチーズ焼 |
21日(火) 豚の生姜焼き ポテトサラダ かぼちゃの煮物 イカの浅煮 |
22日(水) 鮭のマリネ ポテトサラダ レンコンのきんぴら |
23日(木) ひき肉のカレー 焼いた厚揚げ カツオの刺身 |
24日(金) 夫飲み会 |
25日(土) 夫飲み会 |
26日(日) 豚しゃぶみぞれのせ 大根と豚肉の煮物 ゆでた枝豆 アジの刺身 |
27日(月) 夫飲み会 |
28日(火) 塩豚 ジャガイモとハムのサラダ レンコンのきんぴら カツオの刺身 |
29日(水) 出張のため適当に食事 |
30日(木) 出張のため適当に食事 |
31日(金) 出張のため適当に食事 |
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(1日あたり1,251円/嗜好品を除くと1,072円)
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