公開家計簿HOME 節約晩ご飯レシピ2018年 10月の晩ご飯
10月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1日(月) 白菜と豚バラ蒸し煮 カボチャのサラダ 焼きなす ジャーマンポテト |
2日(火) 夫飲み会 |
3日(水) 夫飲み会 |
4日(木) 夫飲み会 |
5日(金) 鶏肉とサツマイモの煮物 サンマの味噌煮 手作りなめたけ もやしのナムル |
6日(土) ピーマンツナサラダ もちもち鶏むね 鶏肉とサツマイモの煮物 小松菜のおひたし |
7日(日) 適当に食事 |
8日(月) サンマの塩焼き 切り干し大根の煮物 レンコンの煮物 揚げない大学芋 |
9日(火) 夫飲み会 |
10日(水) マグロのごま照焼き 切り干し大根の煮物 レンコンの煮物 サツマイモの甘煮 |
11日(木) サンマのショウガ煮 切り干し大根の煮物 サツマイモの甘煮 レンコンのチーズ焼 |
12日(金) 鶏手羽と大根煮 切り干し大根の煮物 白菜とささみのさっと煮 |
13日(土) 適当鍋 |
14日(日) 豚肉の味噌漬け焼き 小松菜と豚肉の浅煮 ジャガイモとハムのサラダ |
15日(月) 豚バラ大根煮 イワシのショウガ煮 カボチャの煮物 |
16日(火) 親子丼 カボチャの煮物 豚バラ大根煮 白菜のサラダ |
17日(水) 豚肉と春雨の炒め煮 もやしのナムル れんこんのきんぴら |
18日(木) 夫飲み会 |
19日(金) 夫飲み会 |
20日(土) すき焼き |
21日(日) ジャーマンポテト ほうれん草胡麻あえ イナダの刺身 小松菜のおひたし |
22日(月) 夫飲み会 |
23日(火) 夫飲み会 |
24日(水) 大根とツナの煮物 麻婆豆腐 餃子のスープ トマトのサラダ |
25日(木) 夫飲み会 |
26日(金) 夫飲み会 |
27日(土) 豚バラ野菜炒め 湯豆腐 トマトのサラダ |
28日(日) 鮭の味噌鍋 |
29日(月) 肉じゃが 砂肝のコロ煮 イナダの刺身 ほうれん草おひたし |
30日(火) 夫飲み会 |
31日(水) 夫飲み会 |
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(1日あたり1,320円/嗜好品を除くと1,004円)
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