公開家計簿HOME 節約晩ご飯レシピ2019年 10月の晩ご飯
10月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1日(火) ニラ玉 豚しゃぶサラダ 切り干し大根の煮物 |
2日(水) 鶏ももとズッキーニのトマト煮 切り干し大根の煮物 小松菜のおひたし |
3日(木) 親子丼 レタスのサラダ カツオの刺身 |
4日(金) 旅行 |
5日(土) 旅行 |
6日(日) 旅行 |
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7日(月) 白菜と豚バラ蒸し煮 カボチャのグリル焼き 青梗菜のサラダ |
8日(火) 夫飲み会 |
9日(水) レンコンとひき肉の挟み焼 ほうれん草ごまあえ 厚揚げとひき肉煮物 かぼちゃのサラダ |
10日(木) 夫飲み会 |
11日(金) 夫飲み会 |
12日(土) サツマイモの甘煮 レンコンのきんぴら 長芋と豚肉の煮物 (カメラバッテリー切れ) |
13日(日) 焼き餃子 サツマイモの甘煮 レンコンのきんぴら 長芋と豚肉の煮物 白菜のサラダ |
14日(月) イワシのかば焼き 青梗菜と豚バラ浅煮 トマトのサラダ こんにゃくキノコ煮 |
15日(火) 夫飲み会 |
16日(水) かぼちゃの煮物 マグロの佃煮 鮭のグリル焼き |
17日(木) 夫飲み会 |
18日(金) ハヤシライス トマトのサラダ 小松菜のおひたし |
19日(土) 適当鍋 |
20日(日) 適当鍋 |
21日(月) ジャガイモと鶏もものグラタン レタスのサラダ ジャガイモと牛肉の煮物 |
22日(火) きりたんぽ鍋 |
23日(水) 夫飲み会 |
24日(木) ぶりの照り焼き 鶏手羽の照り煮 サツマイモと鶏肉の煮物 ほうれん草ごまあえ |
25日(金) 豚のヒレかつ 鶏手羽の照り煮 サツマイモと鶏ももの煮物 カツオの刺身 |
26日(土) サンマのかば焼き ジャーマンポテト レタスのサラダ |
27日(日) 焼き餃子(市販品) ジャーマンポテト イナダの刺身 |
28日(月) 和風ロールキャベツ 焼いた厚揚げ レタスのサラダ |
29日(火) タラのホイル焼き 湯豆腐 小松菜と厚揚げ浅煮 レタスのサラダ |
30日(水) ぶりの塩焼き 筑前煮 手作りなめたけ レタスのサラダ |
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(1日あたり1,663円/嗜好品を除くと1,348円)
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