公開家計簿HOME 節約晩ご飯レシピ2019年 12月の晩ご飯
12月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1日(日) ほうれん草胡麻あえ 鶏ささみのピカタ ジャーマンポテト |
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2日(月) 夫飲み会 |
3日(火) 厚揚げの麻婆豆腐 砂肝のコロ煮 長芋と鶏ももの煮物 |
4日(水) ぶりのごま照り焼き 白菜のサラダ 豚バラと青梗菜浅煮 |
5日(木) ニラ玉 鶏ももとトマトのチーズ煮 小松菜のおひたし |
6日(金) 小松菜豚肉炒め かぼちゃのグリル焼 ほうれん草ごまあえ 焼いた厚揚げ |
7日(金) シャトルシェフで作ったおでん |
8日(土) すき焼き |
9日(月) 夫飲み会 |
10日(火) 夫飲み会 |
11日(水) 豚バラと白菜の土鍋蒸し 大根と鶏ももの煮物 ほうれん草ごまあえ とろろ |
12日(木) ビーフカレー 大根と鶏ももの煮物 小松菜と油揚げ浅煮 |
13日(金) ぶりの塩焼き もやしのナムル ほうれん草入り肉団子 湯豆腐 |
14日(土) イワシのパン粉焼き きんぴらごぼう イナダの刺身 焼いた厚揚げ |
15日(日) タンドリーチキン (市販のタレ使用) トマトのサラダ ゆでたブロッコリー |
16日(月) サバの味噌煮 筑前煮 大根と鶏手羽の煮物 |
17日(火) ゆで豚 筑前煮 トマトのサラダ |
18日(水) ロールキャベツ 里芋の煮物 筑前煮 ホヤの酢の物 |
19日(木) ロールキャベツ残り ハヤシライス 肉じゃが |
20日(金) タラのホイル焼き ピーマンと豚肉の辛味煮 肉じゃがのグラタン |
21日(土) 夫飲み会 |
22日(日) ローストビーフ ぶりの刺身 オードブルやチーズなど |
23日(月) タラのミニ鍋 かぼちゃの煮物 ワカメの酢の物 とろろ芋 |
24日(火) 親子丼 かぼちゃの煮物 ゆでたブロッコリー |
25日(水) 夫飲み会 |
26日(木) ピーマン肉詰め 手作りなめたけ 小松菜のおひたし もやしのナムル |
27日(金) ササミの照りマヨ レンコンのきんぴら 手作りなめたけ もやしのナムル |
28日(土) 夫飲み会 |
29日(日) マカロニグラタン トマトのサラダ ぶりの刺身 ほうれん草ごまあえ |
30日(月) 焼き餃子(餃子の満州) トマトのサラダ 焼いた厚揚げ |
31日(火) ローストビーフ おせち料理各種 |
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(1日あたり1,887円/嗜好品を除くと1,569円)
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