節約苦手主婦の家計簿公開&節約レシピ
2020年 INDEX
1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
2020年以外の晩ご飯はこちら
公開家計簿HOME
節約晩ご飯レシピ2020年
6月の晩ご飯
6月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
6月の食費は
50,963円
でした。(嗜好品を除くと37,648円)
(1日あたり1,699円/嗜好品を除くと1,255円)
詳細はこちら
2020年度の家計簿(食費)
1日(月)
ズッキーニベーコンチーズ焼き
市販の味付鶏肉焼き
小松菜のおひたし
砂肝のコロ煮
2日(火)
豆腐入り肉団子
切り干し大根の煮物
アサリの酒蒸し
とろろ
3日(水)
ぶりの照り焼き
マカロニサラダ
焼いた厚揚げ
切り干し大根の煮物
4日(木)
豚とピーマン炒め
鶏手羽の照り煮
トマトのサラダ
切り干し大根の煮物
5日(金)
ジャーマンポテト
鶏手羽の照り煮
アジの塩焼き
ほうれん草ごまあえ
6日(土)
ゴーヤチャンプルー
もやしのナムル
もちもち鶏むね
レタスのサラダ
7日(日)
手巻き寿司
8日(月)
豚のしょうが焼き
大根のサラダ
長芋と豚肉の煮物
小松菜のおひたし
9日(火)
豚しゃぶみぞれかけ
ニラ玉
米ナスのステーキ
長芋と豚肉の煮物
10日(水)
ぶりの照り焼き
筑前煮
ワカメと新玉ねぎの酢の物
ほうれん草おひたし
11日(木)
ほうれん草入肉団子
筑前煮
焼いた厚揚げ
マカロニサラダ
12日(金)
ひき肉のカレー
トマトのサラダ
刺身
13日(土)
豚肉の味噌漬け焼き
手作りなめたけ
トマトのサラダ
長芋と鶏ももの煮
物
14日(日)
イワシのパン粉焼き
ズッキーニとベーコンのマヨ焼き
焼いた厚揚げ
15日(月)
ローストビーフ
長芋と豚肉の味噌煮
小松菜のおひたし
とろろ芋
16日(火)
小松菜と豚バラ浅煮
もちもちササミ
もやしときゅうりのサラダ
トマトのサラダ
17日(水)
豆腐入り肉団子
ワカメと新玉ネギの酢の物
もやしのサラダ
もちもちササミ
18日(木)
テイクアウトで適当に食事
19日(金)
鶏ももズッキーニトマト煮
ほうれん草ごまあえ
焼いた厚揚げ
レタスのサラダ
20日(土)
ササミのパン粉焼き
鶏じゃが
トマトのサラダ
お刺身
21日(日)
満州の餃子
トマトのサラダ
カツオの刺身
22日(月)
春雨の辛味炒め
ニラ玉
ズッキーニのグリル焼き
23日(火)
ピーマン肉詰め焼き
ワカメと新玉ネギの酢の物
トマトのサラダ
長芋の煮物
24日(水)
ぶりの照り焼き
たたきキュウリ
長芋の煮物
鶏手羽の照り煮
25日(木)
ゆで鶏
焼いた厚揚げ
ほうれん草ごまあえ
鶏手羽の照り煮
26日(金)
アジの塩焼き
揚げない揚出し豆腐
トマのサラダ
長芋の味噌煮
27日(土)
ズッキーニとベーコンのグリル焼き
もやしのサラダ
手作りなめたけ
刺身
28日(日)
マカロニグラタン
ワカメと新玉ネギの酢の物
もやしのナムル
レタスのサラダ
29日(月)
イワシのかば焼き
サラスパサラダ
とろろ
肉じゃが
30日(火)
夫飲み会
(1日あたり1,699円/嗜好品を除くと1,255円)
詳細はこちら 2020年度の家計簿(食費)