公開家計簿HOME 節約晩ご飯レシピ2020年 11月の晩ご飯
11月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1日(日) すき焼き |
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2日(月) ハヤシライス ほうれん草ごまあえ 白菜と豚バラ浅煮 |
3日(火) レンコンのきんぴら ロールキャベツ カツオの刺身 |
4日(水) 外で食事 |
5日(木) ぶり大根 厚揚げと小松菜浅煮 レンコンのきんぴら |
6日(金) イワシのパン粉焼き 鶏手羽のお酢煮 サーモンの刺身 レタスのサラダ |
7日(土) アジの塩焼き 白菜とササミの蒸し煮 鶏手羽のお酢煮 |
8日(日) カボチャグリル焼き 焼いた厚揚げ ほうれん草ごまあえ 白菜ササミ蒸し煮 |
9日(月) 鶏ももと大根の煮物 ニラ玉 とろろ |
10日(火) 蒸し鶏 鶏ももと大根の煮物 きんぴらごぼう ちくわぶと牛肉煮物 |
11日(水) 白菜豚バラ土鍋蒸し ジャーマンポテト ワカメの酢の物 アサリの酒蒸し |
12日(木) 夫飲み会 |
13日(金) サバの味噌煮 レタスのサラダ 手作りなめたけ |
14日(土) シャトルシェフで作ったおでん |
15日(日) 適当鍋 |
16日(月) ぶりの照り焼き 白菜と豚バラ浅煮 ほうれん草ごまあえ |
17日(火) ひき肉のカレー 肉じゃが 厚揚げと小松菜浅煮 トマトのサラダ |
18日(水) ぶりの照り焼き 肉じゃが 大根と鶏ももの煮物 |
19日(木) 夫飲み会 |
20日(金) イワシのパン粉焼き レタスのサラダ 大根と鶏ももの煮物 ほうれん草おひたし |
21日(土) 鶏ももとトマトのチーズ煮 ブロッコリーのグリル焼き レンコンのきんぴら |
22日(日) サンマの塩焼き マカロニサラダ レンコンのきんぴら ぶりの刺身 |
23日(月) 塩豚と野菜炒め ほうれん草ごまあえ 長芋と鶏ももの煮物 |
24日(火) 親子丼 トマトのサラダ サツマイモと鶏ももの煮物 長芋と鶏ももの煮物 |
25日(水) ぶりの照り焼き アサリの酒蒸し ブロッコリーサラダ サツマイモと鶏もも煮物 |
26日(木) 筑前煮 豚バラブロッコリー炒め 焼いた厚揚げ |
27日(金) 青梗菜肉団子スープ 筑前煮 レタスのサラダ |
28日(土) きりたんぽ鍋 |
29日(日) すき焼き |
30日(月) サバの味噌煮 大根のサラダ ブロッコリーのグリル焼き |
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(1日あたり1,676円/嗜好品を除くと1,398円)
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