節約苦手主婦の家計簿公開&節約レシピ
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節約晩ご飯レシピ2021年
5月の晩ご飯
5月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
5月の食費は
45,656円
でした。(嗜好品を除くと38,535円)
(1日あたり1,522円/嗜好品を除くと1,285円)
詳細はこちら
2021年度の家計簿(食費)
1日(土)
ニラ玉
ポテトサラダ
油揚げの鶏ひき肉巻
2日(日)
鶏もものトマト煮
油揚げの鶏ひき肉巻
アジの刺身
3日(月)
市販のもつ鍋
4日(火)
白菜と豚バラ蒸し煮
ジャーマンポテト
焼いた厚揚げ
とろろ
5日(水)
とんかつ(揚焼き)
青梗菜と豚バラ浅煮
モヤシのナムル
6日(木)
焼き餃子
トマトときゅうりのサラダ
ほうれん草おひたし
7日(金)
サバの味噌煮
ブロッコリーのサラダ
大根と鶏手羽の煮物
8日(土)
大根と鶏手羽の煮物
適当に蒸したササミ
ちぎったレタス
焼いた厚揚げ
9日(日)
タコとワカメ酢の物
春キャベツとジャガイモのサラダ
青梗菜と豚肉のオイスター炒め
10日(月)
鯛の煮つけ
長芋と豚肉の味噌煮
大根と鶏ももの煮物
11日(火)
鶏むねマヨ焼き
とろろ
大根と鶏ももの煮物
長芋と豚肉の味噌煮
12日(水)
ニラ玉
アジの塩焼き
きゅうりとワカメの酢の物
里芋の煮物
13日(木)
鶏ももトマト煮
ブロッコリーサラダ
里芋の煮物
14日(金)
豚肉ピーマン炒め
レタスのサラダ
鶏手羽と卵のお酢煮
15日(土)
豚バラ青梗菜炒め煮
焼いた厚揚げ
鶏手羽と卵のお酢煮
トマトのサラダ
16日(日)
手巻き寿司
ホヤの酢の物
17日(月)
豚ロースかつ
ブロッコリーのグリル焼き
大根と豚バラの煮物
18日(火)
ひき肉のカレー
トマトのサラダ
大根と豚バラの煮物
19日(水)
サバのニンニク焼き
大根と豚バラの煮物
ほうれん草おひたし
切り干し大根の煮物
20日(木)
鶏手羽お酢煮込み
アサリの酒蒸し
切り干し大根の煮物
ニラと厚揚げ炒め
21日(金)
ゆで鶏
焼いた厚揚げ
22日(土)
回鍋肉
モヤシのナムル
ブロッコリーサラダ
ほうれん草ごまあえ
23日(日)
マカロニグラタン
トマトのサラダ
豚バラと青梗菜の浅煮
24日(月)
青梗菜肉団子スープ
大根のサラダ
鶏ももとトマトチーズ焼き
25日(火)
ぶりの照り焼き
大根と鶏ももの煮物
ワカメの酢の物
トマトのサラダ
26日(水)
鯛の煮つけ
ポテトサラダ
大根と鶏ももの煮物
ささみのマヨ焼き
27日(木)
親子丼
大根と鶏ももの煮物
長芋と豚の味噌煮
トマトのサラダ
28日(金)
ゴーヤチャンプルー
ほうれん草おひたし
長芋と豚の味噌煮
29日(土)
白菜豚バラ土鍋蒸し
春雨と豚肉辛味炒め
とろろ
30日(日)
テイクアウトで適当に食事
31日(月)
豚のしょうが焼き
トマトのサラダ
牛すじとこんにゃくの煮物
(1日あたり1,522円/嗜好品を除くと1,285円)
詳細はこちら 2021年度の家計簿(食費)