公開家計簿HOME 節約晩ご飯レシピ2022年 2月の晩ご飯
2月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1日(火) 里芋の煮物 サツマイモの甘煮 タラのムニエル |
2日(水) テイクアウトで適当に食事 |
3日(木) 鶏ももとトマトのチーズ煮 もやしのサラダ 冷凍餃子 |
4日(金) きんぴらごぼう 筑前煮 里芋の煮っころがし |
5日(土) 焼き餃子(市販品) 筑前煮 きんぴらごぼう |
6日(日) 豚バラみぞれ鍋 |
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7日(月) タラの煮つけ ほうれん草と豚肉の胡麻あえ トマトのサラダ |
8日(火) カキと小松菜のクリーム煮 タラモサラダ じゃがいもの煮っころがし |
9日(水) きんぴらごぼう 白菜とワカメの浅煮 アジの塩焼き |
10日(木) ササミフライ 里芋の煮物 きんぴらごぼう |
11日(金) きりたんぽ鍋 |
12日(土) ぶりしゃぶ |
13日(日) もつ鍋(市販品) |
14日(月) マグロのパン粉焼き きんぴらごぼう ブロッコリーのサラダ |
15日(火) サバの味噌煮 肉じゃが ほたるいか きんぴらごぼう |
16日(水) タラのホイル焼き 肉じゃが 白菜のサラダ |
17日(木) ほうれん草とベーコンのキッシュ 里芋の煮物 もやしと小松菜のナムル |
18日(金) 豚のしょうが焼き レタスのサラダ 里芋の煮物 |
19日(土) 適当鍋 |
20日(日) 白菜と豚肉の浅煮 もやしと小松菜のナムル |
21日(月) 鶏ももの照り焼き 筑前煮 ほうれん草ごまあえ |
22日(火) 鶏もものトマト煮 テイクアウトのお寿司 |
23日(水) ぶりの照り焼き きんぴらごぼう 青梗菜と豚肉の浅煮 |
24日(木) ブロッコリーとベーコンのグリル焼き 里芋の煮物 ササミのサラダ |
25日(金) サバの照り焼き ほうれん草と豚の胡麻あえ 里芋の煮物 |
26日(土) えのき入り鶏つくね 長芋と豚の煮物 白菜のサラダ とろろ |
27日(日) 適当鍋 |
28日(月) マグロのパン粉焼き 切り干し大根の煮物 水菜のサラダ |
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(1日あたり1,642円/嗜好品を除くと1,407円)
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