公開家計簿HOME 節約晩ご飯レシピ2020年 1月の晩ご飯
1月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1日(水) ローストビーフ おせち料理各種 |
2日(木) おせち料理各種 |
3日(金) ビーフカレー 白菜のサラダ おせちの残り |
4日(土) テイクアウトで適当に食事 |
5日(日) 適当鍋 |
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6日(月) 豚ヒレ焼いただけ 白菜のサラダ |
7日(火) イナダの手こね寿司 ピーマンとツナのサラダ 焼いた厚揚げ |
8日(水) ぶり大根 ぶりの照り焼き ほうれん草おひたし |
9日(木) えのき入り鶏つくね トマトのサラダ ぶり大根 |
10日(金) 夫飲み会 |
11日(土) 夫飲み会 |
12日(日) カキとほうれん草のグラタン タラモサラダ 長芋の煮物 ゆでたブロッコリー |
13日(月) 適当鍋 |
14日(火) 豚肉のソテー 白菜のサラダ かぼちゃの煮物 |
15日(水) 豚肉豆苗炒め かぼちゃの煮物 小松菜と油揚げ浅煮 |
16日(木) 鶏ももとトマトのチーズ煮 ジャーマンポテト 小松菜と油揚げ浅煮 |
17日(金) イワシのかば焼き イワシの刺身 ほうれん草ごまあえ まだらこのこあえ |
18日(土) 豚肉のみぞれ鍋 |
19日(日) ぶりの刺身 ほうれん草ごまあえ まだらこのこあえ トマトのサラダ |
20日(月) サバの味噌煮 肉じゃが 湯豆腐 |
21日(火) ひき肉のカレー 肉じゃが きんぴらごぼう |
22日(水) ブロッコリーベーコン炒め アジの塩焼き ほうれん草おひたし |
23日(木) 夫飲み会 |
24日(金) 夫飲み会 |
25日(土) 焼き餃子 かぼちゃのサラダ お正月の昆布巻き(市販品) |
26日(日) カキの味噌鍋 |
27日(月) 白菜豚バラ重ね蒸し タラモサラダ マグロの刺身 とろろ芋 |
28日(火) 鶏手羽と大根の煮物 ほうれん草おひたし 麻婆豆腐 |
29日(水) 夫飲み会 |
30日(木) 夫飲み会 |
31日(金) 夫飲み会 |
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(1日あたり1,098円/嗜好品を除くと916円)
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