公開家計簿HOME 節約晩ご飯レシピ2023年 3月の晩ご飯
3月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1日(水) ニラ玉豚肉炒め サツマイモの甘煮 |
2日(木) 白菜と豚の浅煮 |
3日(金) ほうれん草と豚肉のごまあえ ジャーマンポテト |
4日(土) ほうれん草と豚肉のごまあえ カニカマ |
5日(日) 餃子の満州で買った焼き餃子 |
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6日(月) 鶏ももポトフ風 ゆでたブロッコリー 切り干し大根の煮物 |
7日(火) 鶏ももポトフ風 ゆでたブロッコリー |
8日(水) スーパーのから揚げ |
9日(木) 冷凍餃子 |
10日(金) 適当に食事 |
11日(土) 焼き餃子 ほうれん草胡麻あえ 揚げない大学芋 筑前煮 |
12日(日) イワシのパン粉焼き 新玉ねぎのサラダ 筑前煮 揚げない揚出し豆腐 |
13日(月) 昨日の残りで適当に食事 |
14日(火) 鶏ももポトフ風 |
15日(水) 鶏ももポトフ風 |
16日(木) 鶏ももポトフ風 |
17日(金) ぶりの漬け丼もどき |
18日(土) ささみのパン粉焼き 筑前煮 レンコンのきんぴら さつまいもと鶏ももの煮物 |
19日(日) カキのブロッコリー炒め さつまいも鶏もも煮 レンコンのきんぴら 刺身 |
20日(月) 白菜と豚の浅煮 きんぴらごぼう きゅうりとトマト レンコンのきんぴら |
21日(火) 麻婆豆腐 大根と鶏もも煮物 レンコンのきんぴら ほうれん草と豚肉のごまあえ |
22日(水) 昨日の残りで適当に食事 |
23日(木) ジャガイモベーコン炒め きんぴらごぼう スーパーのから揚げ |
24日(金) 冷凍餃子 レンコンのきんぴら |
25日(土) 鶏ももポトフ風 揚げない大学芋 きゅうりトマトサラダ もやしのナムル |
26日(日) もつ鍋 |
27日(月) トマトの無水カレー |
28日(火) 豚の生姜焼き丼 |
29日(水) ほうれん草とベーコンのバター炒め |
30日(木) トマトの無水カレー |
31日(金) 外出 |
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(1日あたり1,178円/嗜好品を除くと792円)
詳細はこちら 2022年度の家計簿(食費)