節約苦手主婦の家計簿公開&節約レシピ

公開家計簿WAKABA 節約晩ご飯レシピ 2008年11月

2008年11月11日の晩ご飯

春雨と豚肉の辛味炒め

豚肉と春雨の炒め煮

材料 (2人分)

春雨 40g
豚バラ薄切り肉 50g
長ネギ 10cm
塩・コショウ 少々
A(中華スープ 200cc
  しょうゆ 大1/2
  酒 大1)
サラダ油 大1

作り方
  1. 春雨は熱湯でもどし、ざるに上げて水気を切る。
    豚肉は1cm幅に切り、長ネギは大きめのみじん切りにする。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、豚バラと長ネギを炒めて塩・コショウを振る。
    豚肉の色が変わったら春雨を加えてざっと炒め、Aを加えて水分がなくなるまで弱火で炒め煮にする。
コメント
  • 豚肉はひき肉でもこま切れ肉でも何でもOK
    ただ、脂が多い方が、春雨にコクが出ます。
  • 輪切り唐辛子1/2本分を加えてもピリ辛にしても。
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じゃがいもベーコン炒め簡単調理

材料 (2人分)

じゃがいも 3個
ベーコン 150g
しょうゆ 少々
塩・コショウ 適量
サラダ油 大1/2

作り方
  1. じゃがいもは洗って皮をむき、5mm厚さの薄切りにして水にさらす。
    熱湯でサッとゆでて8割方火を通し、ざるに上げて水気を切る。
    ベーコンは5mm幅に切る。
  2. フライパンに油を熱してベーコンを弱火で炒める。
    ベーコンから脂が出てきたらじゃがいもを加えて炒め、じゃがいもに焼き色がついたら塩・コショウ・しょうゆで味を調える。
コメント
  • エリンギやシメジなどを入れてもOK。
  • ベーコンの脂をじっくり出し、その脂でじゃがいもを炒めると美味しいです。
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白菜のサラダ

材料 (2人分)

白菜 2枚
トマト 1個
塩 少々
ドレッシング(市販品) 適量

作り方
  1. 白菜は洗って薄切りにし、塩を振って20分置き、トマトは洗ってくし形に切る。
  2. 白菜から出てきた水気を手で絞って器に盛り、トマトを添える。
    食べる直前にドレッシングをかける。
コメント
  • ドレッシングは和風系か中華系が合います。
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