公開家計簿HOME 節約晩ご飯レシピ2004年 9月の晩ご飯
9月の節約晩ご飯レシピ
今月の食費
1日(水) 豚ロースにんにく焼 きんぴらごぼう 里芋ゴマ煮 かぼちゃ味噌汁 |
2日(木) 鶏手羽のカレー |
3日(金) 鶏手羽のカレー |
4日(土) マグロづけ丼 もやしの酢の物 アサリの味噌汁 |
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5日(日) 豚ヒレのピカタ かぼちゃの煮物 インゲン黒胡麻和え ほうれん草サラダ |
6日(月) サバの味噌煮 大根豚バラ煮 もやしとハムのサラダ かぼちゃ |
7日(火) アジの塩焼 鶏モツの煮込み 大根豚バラ 納豆 |
8日(水) キャベツハンバーグ サツマイモ黒糖煮 豆腐玉ねぎのサラダ 鶏モツ煮 |
9日(木) じゃが芋キノコグラタン 冷奴モロヘイヤ モロヘイヤスープ |
10日(金) 外食@雛鮨 |
11日(土) 豚肉味噌漬け焼 貝の刺身 |
12日(日) 豚肉春雨ピリ辛炒め 麻婆ナス ブロッコリーサラダ モロヘイヤ |
13日(月) チキンドリア もやしのゴマあえ 大根ひき肉ピリ辛煮 豚肉と春雨 |
14日(火) 揚げ焼そば豚肉のせ 豆腐オニオンサラダ 大根ひき肉ピリ辛煮 納豆 |
15日(水) タラのホイル焼 冷奴ゴマ醤油 じゃがいも牛肉炒め アサリの味噌汁 |
16日(木) ハヤシライス 焼きナス 冷奴と海草サラダ …体調悪し… |
17日(金) 豚ヒレピカタ アジの刺身 もやし海草サラダ 冷奴ゴマニンニク醤油 |
18日(土) 体調最悪、 寝込んでました。 |
19日(日) ピリ辛豚しょうが焼 かぼちゃの煮物 マカロニサラダ 納豆 |
20日(月・祝) ワンタンの包揚げ イワシのつみれ汁 マカロニサラダ かぼちゃ煮物 |
21日(火) ピーマン肉詰め 肉団子中華スープ 大学芋 キュウリワカメ酢の物 |
22日(水) ワカシの照り焼き カツオの刺身 肉じゃが あさり味噌汁 |
23日(木・祝) ナスとじゃが芋のミートソース焼き 厚揚げ焼き 肉じゃが |
24日(金) イワシのネギ味噌焼 イワシの刺身 冷奴ゴマ醤油 ホルモン焼 |
25日(土) 大江戸博物館に 行ってきました。 |
26日(日) 麻婆豆腐 卯の花 さつまいもの甘煮 納豆 |
27日(月) アジ塩焼き ジャーマンポテト風 エノキ入りつくね 卯の花 |
28日(火) ぶり大根 白菜ワカメポン酢 おからハンバーグ |
29日(水) ひき肉のカレー ぶり大根 豆腐ゴマドレッシング |
30日(木) だんな飲み会 昨日の残り |
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