節約苦手主婦の家計簿公開&節約レシピ
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節約晩ご飯レシピ
2004年9月
2004年9月24日の晩ご飯
イワシのネギ味噌焼き
材料
いわし 5〜7尾、
A(長ネギみじん切り 1/4本分
味噌 60g
砂糖 大2
しょうゆ 小1
ごま油 小1)
作り方
イワシは頭と内臓を取り除いて水洗いし、キッチンペーパーでよく拭く。
Aを混ぜておく。
グリルを熱して、イワシを中火で両面焼き、8分通り火が通ったらAをイワシの背中と腹(内蔵があったところ)に塗って焼き色が付くまで焼く。
(味噌が焦げやすいので注意)
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