節約苦手主婦の家計簿公開&節約レシピ

公開家計簿WAKABA 節約晩ご飯レシピ 2005年2月

2005年2月10日の晩ご飯

大根鶏モツ煮

鶏モツと大根の煮込み圧力鍋使用

材料 (4人分)

鶏モツ 300g
大根 1/4本
長ネギの青い部分 1本分
しょうが 1/2かけ
A(水 250ml
  砂糖 大3
  しょうゆ 大3
  みりん 大3
  酒 大3)

作り方
  1. 鶏モツは洗って血合いを取り除く。
    大根は皮をむいて半分に切り、5mm厚さのいちょう切りに、長ネギは2cm長さのぶつ切りに、しょうがは皮をむいて薄切りにする。
  2. 鶏モツ、しょうが、長ネギを圧力鍋に入れてかぶるくらいの水(分量外)を加える。
    10分加圧したら火を止め、圧が抜けたらふたを開ける。
    鶏モツをざるに上げて水でよく洗い、食べやすい大きさに切る。
    (しょうがと長ネギは取り除く。)
  3. 圧力鍋に、大根・鶏モツ・Aを入れて火にかけ、10分加圧する。
    火を止めたら室温に冷めるまで放置してふたを開け、そのままふたを開けた状態で弱火で15分煮る。
コメント
  • 大根から水分が出るので、加える水の量は少なめにしてあります。
    空だきが心配な場合は水分を250ml→300mlに増やしてください。
  • 圧力鍋で加圧しただけだと水分が多く残っているので、加圧せずに弱火で煮て水分を飛ばしています。
  • 室温まで冷ますことで味がよくなじみます。
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