節約苦手主婦の家計簿公開&節約レシピ

公開家計簿WAKABA 節約晩ご飯レシピ 2006年3月

2006年3月15日の晩ご飯

セロリのコンソメスープ

セロリとベーコンのスープ

材料 (2人分)

セロリ 1/4本
ベーコン 2〜3枚
シメジ 1/4株
 (マッシュルーム6個でもOK)
バター 大1
A(水 400ml
  固形コンソメ 1/2個)
塩・コショウ 少々

作り方
  1. セロリは筋をとって5mm厚さの薄切りに、ベーコンは細切りにする。
    シメジは根元を切り落として小房に分ける。
  2. 鍋にバターを熱し、セロリ、ベーコン、シメジを炒める。
    ベーコンに軽く焼き色がついたらAを加え、沸騰したら弱火で5分煮る。
    塩・コショウで味を調え、器に盛る。
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鶏手羽とジャガイモのマスタード焼き

材料 (4人分)

ジャガイモ 3〜4個
鶏手羽元肉 8本
塩・コショウ 適量
A(バター 30g (室温に戻しておく)
  マスタード 大3)
パン粉 適量
サラダ油 大1

作り方
  1. ジャガイモは皮をむいて8mm厚さに切り、ラップをかけて電子レンジで加熱する。
    (または熱湯で下ゆでする)
    後でオーブンで焼くので、8割方火が通ればOK。
  2. 鶏手羽肉は塩・コショウを振って10分置き、余分な水気を拭く。
    フライパンに油を熱し、鶏肉を皮から焼いて焼き色がついたらひっくり返し、ふたをして弱火で蒸し焼きにする。
  3. 耐熱皿にジャガイモを並べ、その上に鶏手羽肉を重ならないように並べる。
    全体にAを乗せ、その上からパン粉を散らす。
  4. オーブンでパン粉がこんがり焦げるまで焼く。
    (目安は200℃で10〜20分くらい)
コメント
  • バターも多めに使っているのでかなりコッテリしたメニュー。
  • 鶏手羽肉には火が通りにくいので、あらかじめフライパンで加熱しています。
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