節約苦手主婦の家計簿公開&節約レシピ

公開家計簿WAKABA 節約晩ご飯レシピ 2006年3月

2006年3月27日の晩ご飯

ししゃものガーリック焼き

ししゃものガーリック焼き

材料 (2人分)

ししゃも 15尾
大葉 10枚
にんにく 2かけ
輪切り唐辛子 1本分
塩・コショウ 少々
サラダ油 大2

作り方
  1. にんにくは皮をむいて薄切りにし、大葉は洗って手で1枚を3つぐらいにちぎる。
  2. フライパンに油を熱し、にんにくと唐辛子を炒める。
    にんにくに焼き色がついたら、シシャモを重ならないように並べ入れ、両面にこんがりと焼き色をつける。
    大葉を入れて軽く混ぜ、塩・コショウで味を調える。
コメント
  • 今日は大葉なし。普通のししゃも炒めになりました。
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鶏手羽とレンコンの味噌チーズ煮

材料 (2人分)

鶏手羽 8本
レンコン 15センチ
にんじん 1/2本
玉ねぎ 1個
カイワレ大根 1/4パック
水 400ml
A(味噌 大3
  酒 大2
  みりん 大2)
ピザ用チーズ 60g
サラダ油 大1

作り方
  1. 鶏手羽はフォークで全体に穴を開ける。
    レンコンとにんじんは皮をむき、2cm大きさの乱切りにする。
    玉ねぎは皮をむいて4つ割りにする。
  2. 鍋に油を熱し、鶏手羽の両面をこんがり焼く。
    レンコン、にんじん、玉ねぎを加えてサッと炒め、水を加えて一煮立ちさせる。
  3. Aを加えて弱火にし、レンコンとにんじんが柔らかくなるまで煮る。
  4. チーズを散らしてふたをし、チーズが溶けたら器に盛る。
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マカロニサラダ

材料 (2人分)

マカロニ 100g
キュウリ 1/2本
塩 少々
にんじん 1/2本
卵 2個
玉ねぎ 1/2個
ロースハム 3枚
A(マヨネーズ 大3〜
  塩 少々
  コショウ 少々)

作り方
  1. マカロニは袋に書いてある通りにゆで、ざるに上げて水気を切る。
    キュウリは薄切りにして塩少々を振り、手で水気をよく絞る。
    にんじんは皮をむいて3mm厚さのイチョウ切りにし、熱湯でさっとゆでて水気を切る。
    卵は固めのゆでたまごにし、殻をむいて包丁で粗いみじん切りにする。
    玉ねぎはスライサーでスライスし、サッと水にさらして辛味を抜き、水気をよく絞る。
    (新玉ねぎなら水にさらす必要はないです、軽く絞るだけでOK)
    ハムは細切りにする。
  2. 材料を全てボウルに入れ、Aで味をつけて器に盛る。
コメント
  • 意外と面倒くさいですよね
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