節約苦手主婦の家計簿公開&節約レシピ

公開家計簿WAKABA 節約晩ご飯レシピ 2006年12月

2006年12月18日の晩ご飯

紫芋ご飯

芋ご飯

材料 (4人分)

米 2合
水 適量
サツマイモ 100g
A(酒 大2
  塩 小1/2
  しょうゆ 小1)

作り方
  1. 米は洗ってザルに上げて30分水切りし、サツマイモは洗って1.5センチ角に切る。
  2. 炊飯器に米、Aを入れてざっと混ぜ、炊飯器の目盛通りに水加減をする。
    その上にサツマイモをのせて普通に炊く。
コメント
  • お米の半分を、もち米にしても美味しいです。
  • 黒ゴマをちょっと振ってもOK
  • 紫いもを使ったらこんなになっちゃいました。
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紫芋のサラダ

材料 (2人分)

紫芋 200g
玉ねぎ 1/4個
マヨネーズ 適量
塩・コショウ 少々

作り方
  1. サツマイモは洗ってラップをかけ、電子レンジで加熱する。
    熱いうちに皮をむき、ボウルでざっくり潰す。
    玉ねぎはスライサーでスライスし、軽く水にさらして手で水気をよく絞る。
  2. サツマイモと玉ねぎを混ぜ、塩・コショウ・マヨネーズで味を調える。
コメント
  • 適当に作りすぎたかな。
    本当はレーズンとアーモンドスライス、クリームチーズとかを入れてみたかったんだけど。
    紫芋は甘みが強いから、おかずよりお菓子作りに向いてますね。
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