節約苦手主婦の家計簿公開&節約レシピ

公開家計簿WAKABA 節約晩ご飯レシピ 2007年4月

2007年4月18日の晩ご飯

ケララカレー

ケララカレー

ちょっとお高め(……と言っても5皿分で300円くらいですが)のカレールーを使用。
手軽に家で本格的なカレーを食べたいときに重宝します。
写真では分からないけど、セロリ1本分とリンゴ1/2個分がすりおろされて入ってるんですよ。
最初はどうかと思ったんだけど(生のセロリって好きじゃないし)これがなかなか……

普通のカレーより炒め時間が長かったりするけど、たまにはこういうのもいいんじゃないかな。

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レタスと卵のサラダ

材料 (2人分)

レタス 5枚
トマト、キュウリ、玉ねぎ、ハムなど 適量
卵 2個

作り方
  1. レタスは洗って食べやすい大きさに切り器に盛る。
    卵は半熟にゆでて殻をむき、半分に切る。
    トマトは洗ってくし形に、キュウリは洗って薄切りに、玉ねぎは皮をむいてスライサーで薄切りにする。
    ハムは細切りにする。
  2. レタスの上にトマトやキュウリ、卵を盛りつけ、好みのドレッシングをかける。
コメント
  • 我が家の手抜きサラダです。
    カリカリになるまでいためたベーコンを乗せるととっても美味しいですよ。
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里芋の煮物

材料 (2〜3人分)

里芋 400g
鶏ひき肉 100g
酒 大1
A(砂糖 大1
  みりん 大1
  酒 大1
  しょうゆ 大3)

作り方
  1. 里芋は皮をむいて食べやすい大きさに切る。
    鶏ひき肉と酒はよく混ぜる。
  2. 鍋にAと里芋を入れ、ひたひたに水を加えて火にかける。
    煮立ったら弱火にして里芋が柔らかくなるまで煮る。
  3. 里芋に火が通ったら、里芋を鍋の隅っこによけて鶏ひき肉を加え、ポロポロになるようにかき混ぜながら火を通す。
コメント
  • 里芋のぬめりが苦手な人は、里芋の皮をむいたあと塩を振ってサッともみ、そのあと熱湯で5分ほどゆでましょう。
    (5分ゆでたら、ゆで汁を捨てて芋を水で洗い、2.の手順へ)
  • ひき肉は鶏でも牛でも豚でも何でもOK、入れなくてもOK。
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