節約苦手主婦の家計簿公開&節約レシピ

公開家計簿WAKABA 節約晩ご飯レシピ 2008年4月

2008年4月12日の晩ご飯

水餃子

水餃子

材料 (25〜30個分)

ギョウザの皮 25〜30枚
キャベツ 2枚
塩 小1/2
にら 1わ
豚ひき肉 80g
A(ゴマ油 大1
  しょうゆ 小1
  塩・コショウ 少々)
サラダ油 大2
ゴマ油 大1
お湯 適量
ポン酢・ラー油 適量

作り方
  1. キャベツはみじん切りにして塩を振り、全体にからめて10分置き、水気を手で絞る。
    にらは小さめの小口切りにする。
  2. ボウルに豚肉、キャベツ、にら、A、を入れて粘りが出るまで混ぜ、手早く皮に包む。
    (野菜から水分が出てくるので、なるべく時間をおかずに包む方がいいです)
  3. 大きめの鍋にたっぷりお湯を沸かし、餃子を4〜5個ずつゆでる。
    皮が透き通ってきたら取り出して器に盛る。
コメント
  • 餃子を一度に入れるとお湯の温度が下がってしまうので、4〜5個ずつゆでます。
  • 焼き餃子よりもひき肉を少なめに包むのがポイント。
  • ゆでているときに餃子の皮がはがれると大変なので、焼き餃子よりも丁寧に包みます。
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豚肉と春雨の炒め煮

材料 (2人分)

春雨 40g
豚バラ薄切り肉 50g
長ネギ 10cm
塩・コショウ 少々
A(中華スープ 200cc
  しょうゆ 大1/2
  酒 大1)
サラダ油 大1

作り方
  1. 春雨は熱湯でもどし、ざるに上げて水気を切る。
    豚肉は1cm幅に切り、長ネギは大きめのみじん切りにする。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、豚バラと長ネギを炒めて塩・コショウを振る。
    豚肉の色が変わったら春雨を加えてざっと炒め、Aを加えて水分がなくなるまで弱火で炒め煮にする。
コメント
  • 豚肉はひき肉でもこま切れ肉でも何でもOK
    ただ、脂が多い方が、春雨にコクが出ます。
  • 輪切り唐辛子1/2本分を加えてもピリ辛にしても。
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レタスとベーコンのサラダ

材料 (2人分)

ベーコン 100g
レタス 4枚
トマト 1/2個
きゅうり 1本
ドレッシング 適量
サラダ油 小1/2

作り方
  1. ベーコンは細切りにし、油を熱したフライパンでカリカリになるまで焼く。
    レタスは洗って1cm幅に、トマトは洗ってヘタを取りくし形に切る。
    キュウリは洗って薄切りにする。
  2. 野菜を盛りつけ、ベーコンを散らして好みのドレッシングをかける。
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