節約苦手主婦の家計簿公開&節約レシピ

公開家計簿WAKABA 節約晩ご飯レシピ 2010年4月

2010年4月12日の晩ご飯

ハヤシライス

鶏手羽と玉こんにゃくの煮物圧力鍋使用

材料

鶏手羽肉 10本
玉こんにゃく 1袋
A(砂糖 大2
  みりん 大3
  しょうゆ 大2)
水 400ml
サラダ油 大1

作り方
  1. フライパンに油を熱し、鶏肉を焦げ目がつくまで焼く。
    こんにゃくは水から下ゆでする。
  2. 鶏肉、こんにゃく、Aを圧力鍋に入れて火にかけ、16分加圧して火を止め、ふたをしたまま室温まで冷ます。
    ふたを開け、水気が多く残っているようならふたを開けた状態で弱火で煮る。
コメント
  • 玉こんにゃくがなければ普通のこんにゃくを切ったものでもOKです。
    玉こんにゃくは普通のこんにゃくより柔らかい(?)というか、味が染みやすいので煮物に合いますよ。
    切る手間が省けて楽だしね。
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じゃがいもとハムのサラダ簡単調理短時間で調理

材料 (2人分)

じゃがいも 3個
ロースハム 3〜4枚
塩 適量
コショウ 適量
マヨネーズ 適量 

作り方
  1. じゃがいもは皮をむいて3mm厚さに切る。
    水に10分さらし、熱湯で少し固さが残る程度にゆでる。
    ハムは細く切る。
  2. じゃがいもをザルに上げて水気を切り、熱いうちに塩、コショウを振る。
    粗熱が取れたらハムとマヨネーズを加え、ざっと混ぜて器に盛る。
コメント
  • ハムとじゃがいもだけの手抜きサラダです。
    じゃがいもは薄く切ってから火を通すので、短時間で作れます。
  • 電子レンジで加熱してもいいけど、じゃがいもの形と食感を残したいので火加減が難しいです。
  • スライスした玉ねぎを入れてもOK
  • いわゆる普通のポテトサラダより、こちらのサラダを夫が好むので頻繁に作っています。
    ポテトサラダは結構手間がかかりますよね……でもこっちの方がいいんだって
    どうやらじゃがいもをつぶした食感が苦手みたいです、美味しいのにね。
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