節約苦手主婦の家計簿公開&節約レシピ

公開家計簿WAKABA 節約晩ご飯レシピ 2010年7月

2010年7月11日の晩ご飯

ジャガイモベーコン炒め

じゃがいもベーコン炒め簡単調理

材料 (2人分)

じゃがいも 3個
ベーコン 150g
しょうゆ 少々
塩・コショウ 適量
サラダ油 大1/2

作り方
  1. じゃがいもは洗って皮をむき、5mm厚さの薄切りにして水にさらす。
    熱湯でサッとゆでて8割方火を通し、ざるに上げて水気を切る。
    ベーコンは5mm幅に切る。
  2. フライパンに油を熱してベーコンを弱火で炒める。
    ベーコンから脂が出てきたらじゃがいもを加えて炒め、じゃがいもに焼き色がついたら塩・コショウ・しょうゆで味を調える。
コメント
  • エリンギやシメジなどを入れてもOK。
  • ベーコンの脂をじっくり出し、その脂でじゃがいもを炒めると美味しいです。
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鶏手羽と卵のお酢煮込み

材料 (4人分)

鶏手羽元肉 10本
卵 4個
ニンニク 1かけ
唐辛子 1/2本
A(酢 50ml
  しょうゆ 50ml
  砂糖 大2
  水 300ml)

作り方
  1. 鶏手羽肉はフォークで皮に穴を開け、キッチンペーパーで水気をふく。
    卵はゆで卵にして殻をむき、ニンニクは皮をむいて薄切りに、唐辛子は種を取って輪切りにする。
  2. 鍋にAとニンニク、唐辛子を入れて煮立たせ、鶏手羽と卵を入れ、落としぶたをして水気が少なくなるまで20〜30分煮る。
コメント
  • 卵に均等に色が付くように、時々上下を入れ替えましょう。
  • 卵を半熟の煮卵風にする場合
    半熟卵を作って殻をむき、鶏肉を煮込んで火を止めた後に鍋に入れ、自然に冷めるまで放置します。
    時々上下をひっくり返して均一に味をなじませます。
  • ゆでたブロッコリーなどを添えると彩りがキレイです。
  • 酢を多く使っているので、なるべくホーロー鍋を使いましょう。
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