節約苦手主婦の家計簿公開&節約レシピ

公開家計簿WAKABA 節約晩ご飯レシピ 2013年9月

2013年9月25日の晩ご飯

ちくわとちくわぶの甘辛煮

ちくわとちくわぶの甘辛煮

材料 (3人分)

ちくわぶ 200g
ちくわ 4〜5本
A(だし汁 200ml
  砂糖 大4
  しょうゆ 大3
  酒 大2
  みりん 大2)

作り方
  1. ちくわ、ちくわぶは斜め切りにする。
  2. 鍋にAを煮立たせ、ちくわとちくわぶを入れて水気がなくなるまで弱火で煮る。
    (最後は強火にして煮汁を煮絡めるようにする)
コメント
  • 味付けは濃いめです。
    砂糖を多めに使っているので照りが出ます。
  • ちくわぶにちくわの味が染みて美味しい。
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いなだのづけ丼

材料 (2人分)

いなだの切り身 1尾分
しょうゆ 大3
小ねぎの小口切り 適量
酢飯 適量

作り方
  1. いなだは5mm厚さに切り、Aに10分漬ける。
  2. 粗熱が取れた酢飯に、いなだを盛って小ねぎを散らす。
コメント
  • やる気がない日は丼ものが一番。
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手作りなめたけ短時間で調理簡単調理

材料 (4人分)

えのきだけ 大きいパックで1パック
A(だし汁 大1
  しょうゆ 大1
  みりん 大2
  砂糖 大1
  酒 大1)

作り方
  1. えのきだけは根元を切って軽く水洗いし、ざるに上げて余計な水気を切る。
  2. Aと1.をざっと混ぜて鍋に入れ、ふたをして弱火で煮る。
    水分がたくさん出てきたらふたを開けて弱火でさらに煮詰め、水気が少なくなってとろみが出てきたら火を止める。
コメント
  • 砂糖・しょうゆの量は好みで調節しましょう。
    砂糖・みりんを多めに入れると照りが出て、なめたけらしくなります。
  • このなめたけで炊き込みご飯を作ると美味しいです。
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