節約苦手主婦の家計簿公開&節約レシピ

公開家計簿WAKABA 節約晩ご飯レシピ 2015年7月

2015年7月15日の晩ご飯

厚揚げとひき肉の煮物

厚揚げとひき肉の煮物

材料 (2人分)

厚揚げ 1丁
合びき肉 100g
小松菜 1/2わ
A(しょうゆ 大2
  酒 大2
  みりん 大2
  だし汁 250ml)
サラダ油 少々

作り方
  1. 厚揚げは熱湯をかけて余分な油を抜き、食べやすい大きさに切る。
  2. 小松菜は熱湯で下ゆでし、冷水にとって冷やす。
    根元を切り落として、4cm幅に切る。
  3. 鍋にサラダ油を熱し、ひき肉がポロポロになるまで中火で炒める。
    Aを入れて煮立たせたら厚揚げを加え、弱火で10分煮る。
    小松菜を加えてさらに3分煮て、器に盛る。
コメント
  • 時間がない時、Aの代わりにめんつゆを使うととても楽。
  • 厚揚げを煮てからいったん冷まして味を含ませると美味しいです。
    小松菜は食べると直前に加えて歯ごたえを残すのも、クッタリするまで煮るのもお好みで。
このページのトップへ戻る

ポテトサラダ

材料 (4人分)

じゃがいも 3個
玉ねぎ 1/2個
にんじん 1/2本
キュウリ 1本
塩 少々
卵 2個
塩・コショウ 少々
マヨネーズ 大4

作り方
  1. じゃがいもは皮をむいて4つ割りしにし、竹串がすっと通るまで下ゆでする。
    ざるに上げて水気を切り、熱いうちにスプーンなどで軽くつぶす。
  2. 玉ねぎはスライサーで薄切りにし、軽く水で洗って手で水気を絞る。
    にんじんは皮をむき、5mm幅の半月切りにして柔らかくなるまでゆで、ざるに上げて水気を切る。
    キュウリはスライサーで薄切りにし、塩少々を振って5分置いたら手で水気を絞る。
    卵は固めのゆで卵にして、白身と黄身を分けて適当な大きさに切る。
  3. 卵と野菜を全てボウルに入れ、塩・コショウ・マヨネーズを加えてざっと混ぜ、器に盛る。
コメント
  • 少しだけ砂糖やレモン汁を加えるとまた違った味になります。
  • 切ったハムやカニカマなどを入れてもOK
  • じゃがいもと玉ねぎ(またはハム)しか使わないことも多いです。
    夫はそちらのシンプルなポテトサラダの方が好きらしく、少々やる気がそがれます。
このページのトップへ戻る