節約苦手主婦の家計簿公開&節約レシピ

公開家計簿WAKABA 節約晩ご飯レシピ 2021年10月

2021年10月29日の晩ご飯

鶏手羽先の照り煮

鶏手羽先の照り煮

材料 (2人分)

鶏手羽肉 8本
A(砂糖 大2
  しょうゆ 大2
  酒 大3
  みりん 大2
  水 300ml)
サラダ油 大1/2

作り方
  1. 鶏手羽肉はフォークで皮目に穴を開ける。
  2. 鍋にサラダ油を熱し、鶏手羽の両面を焼き色がつくまでこんがり焼く。
    Aを加えて煮立ったらアクを取り除く。
    落としぶたをし、水気がなくなるまで弱火で20分煮る。
コメント
  • 強めに焼き色をつけると香ばしく仕上がります。
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ジャガイモとハムのサラダ簡単調理短時間で調理

材料 (2人分)

ジャガイモ 3個
ロースハム 3〜4枚
塩 適量
コショウ 適量
マヨネーズ 適量 

作り方
  1. ジャガイモは皮をむいて3mm厚さに切る。
    水に10分さらし、熱湯で少し固さが残る程度にゆでる。
    ハムは細く切る。
  2. ジャガイモをザルに上げて水気を切り、熱いうちに塩、コショウを振る。
    粗熱が取れたらハムとマヨネーズを加え、ざっと混ぜて器に盛る。
コメント
  • ハムとジャガイモだけの手抜きサラダです。
    ジャガイモは薄く切ってから火を通すので、短時間で作れます。
  • 電子レンジで加熱してもいいけど、ジャガイモの形と食感を残したいので火加減が難しいです。
  • スライスした玉ねぎを入れてもOK
  • いわゆる普通のポテトサラダより、こちらのサラダを夫が好むので頻繁に作っています。
    ポテトサラダは結構手間がかかりますよね……でもこっちの方がいいんだって
    どうやらジャガイモをつぶした食感が苦手みたいです、美味しいのにね。
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青梗菜と豚バラの浅煮短時間で調理簡単調理

材料 (2人分)

豚バラ薄切り肉 150g
青梗菜 2株
A(だし汁 300ml
  しょうゆ 小1
  塩 少々
  みりん 大1)

作り方
  1. 豚バラ肉は4cm長さに切る。
    青梗菜は葉と茎を切り分け、茎は縦に半分に切ってから2〜4等分に切り、葉の部分は3cm長さに切る
  2. 鍋にAを煮立て、豚肉を入れてアクを取り除く。
    肉の色が変わったら青梗菜の根元の部分を入れて、弱火で1分煮る。
    青梗菜の葉の部分を加え、ひと煮立ちさせてから火を止め、器に盛る。
コメント
  • 青梗菜は歯ごたえが少し残っているくらいが好きなので、あまり煮すぎないようにしています。
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