節約苦手主婦の家計簿公開&節約レシピ

公開家計簿WAKABA 節約晩ご飯レシピ 2004年7月

2004年7月10日の晩ご飯

水餃子

水餃子

材料 (25〜30個分)

ギョウザの皮 25〜30枚
キャベツ 2枚
塩 小1/2
にら 1わ
豚ひき肉 80g
A(ゴマ油 大1
  しょうゆ 小1
  塩・コショウ 少々)
サラダ油 大2
ゴマ油 大1
お湯 適量
ポン酢・ラー油 適量

作り方
  1. キャベツはみじん切りにして塩を振り、全体にからめて10分置き、水気を手で絞る。
    にらは小さめの小口切りにする。
  2. ボウルに豚肉、キャベツ、にら、A、を入れて粘りが出るまで混ぜ、手早く皮に包む。
    (野菜から水分が出てくるので、なるべく時間をおかずに包む方がいいです)
  3. 大きめの鍋にたっぷりお湯を沸かし、餃子を4〜5個ずつゆでる。
    皮が透き通ってきたら取り出して器に盛る。
コメント
  • 餃子を一度に入れるとお湯の温度が下がってしまうので、4〜5個ずつゆでます。
  • 焼き餃子よりもひき肉を少なめに包むのがポイント。
  • ゆでているときに餃子の皮がはがれると大変なので、焼き餃子よりも丁寧に包みます。
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焼きなすそぼろかけ

材料 (2人分)

なす 4本
鶏ひき肉 100g
A(酒 大1
  みりん 大1
  しょうゆ 大1
  砂糖 小1)
サラダ油 大1/3

作り方
  1. ナスはへたをつけたまま、がく(へたの下のヒラヒラした部分)を包丁でくるっと切り取り、包丁で上から下まで縦に数ヵ所切り目を入れる。
  2. 魚焼きグリルでナスをこんがり焼く。
    (片面焼きグリルの場合は、時々上下左右を変えながら焼く)
  3. 皮が真っ黒に焦げたら、ナスを取り出して氷水で冷やし、皮をむく。
  4. 鍋に油を熱し、ひき肉がポロポロになるまで炒める。
    Aを加えて水気が少なくなるまで弱火で炒め煮にし、焼きナスに添える。
コメント
  • そぼろは大量に作ってストックしておくと色々便利。
    ご飯にかけて食べても美味しいです。
  • ひき肉は何でもいいけど、鶏か豚が合うと思います。
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