節約苦手主婦の家計簿公開&節約レシピ

公開家計簿WAKABA 節約晩ご飯レシピ 2004年7月

2004年7月27日の晩ご飯

豚しゃぶネギソース

豚しゃぶネギソース簡単調理

材料 (2〜3人分)

豚薄切り肉 300g
(バラ肉がおススメ)
塩 小1/2
キュウリ 1本
A(片栗粉 大2
  水 大1
  酒 大1)
B(長ネギみじん切り 1/2本分
  しょうゆ 大3
  ごま油 大1
  酢 大1
  砂糖 小1
  豆板醤 少々)

作り方
  1. 豚肉は4cm幅に切り、Aに絡める。
    キュウリは斜めに薄切りにする。
  2. 熱湯で豚肉をさっとゆで、火が通ったらざるに上げて余分な水気を切る。
    (一度にたくさん入れると火の通りが悪くなるので、4〜5枚ずつゆでる)
  3. 豚肉とキュウリを器に盛り、食べる直前にBをかける。
コメント
  • キュウリを縦に3等分し、スライサーで縦に薄く切ってリボン状に飾ってもきれいです。
  • 長ネギは小ネギでもOK
    タレに軽くすった白ゴマを加えると風味がUPします。
  • 片栗粉をつけてゆでることで、ツルっとした食感になります。
    夏場にはぴったり。
  • 豚の薄切りならロースでもこま切れでも何でもOK
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マカロニサラダ

材料 (2人分)

マカロニ 100g
キュウリ 1/2本
塩 少々
にんじん 1/2本
卵 2個
玉ねぎ 1/2個
ロースハム 3枚
A(マヨネーズ 大3〜
  塩 少々
  コショウ 少々)

作り方
  1. マカロニは袋に書いてある通りにゆで、ざるに上げて水気を切る。
    キュウリは薄切りにして塩少々を振り、手で水気をよく絞る。
    にんじんは皮をむいて3mm厚さのイチョウ切りにし、熱湯でさっとゆでて水気を切る。
    卵は固めのゆでたまごにし、殻をむいて包丁で粗いみじん切りにする。
    玉ねぎはスライサーでスライスし、サッと水にさらして辛味を抜き、水気をよく絞る。
    (新玉ねぎなら水にさらす必要はないです、軽く絞るだけでOK)
    ハムは細切りにする。
  2. 材料を全てボウルに入れ、Aで味をつけて器に盛る。
コメント
  • 意外と面倒くさいですよね
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