節約苦手主婦の家計簿公開&節約レシピ

公開家計簿WAKABA 節約晩ご飯レシピ 2005年12月

2005年12月10日の晩ご飯

サーモンとスズキの押し寿司

押し寿司

材料 (18×18cmのケーキ型1個分)

米 2合
A(酢 大4
  砂糖 大2
  塩 小2/3)
サーモン、しめサバなどの刺身類 適量
大葉 8枚
B(溶き卵 2個分
  砂糖 小1
  塩 少々)
のり 適量

作り方
  1. Aを混ぜて砂糖と塩をしっかり溶かす。
    米は洗ってざるに上げ、30分水切りする。
    少なめの水加減で炊き、熱いうちにAをうちわであおぎながらサッと混ぜ、粗熱をとる。
  2. 刺身類は薄くそぎ切りにし、大葉は洗って水気を拭き、細切りにする。
  3. Bを混ぜて薄焼き卵を焼き、冷めたら細切りにして錦糸卵にする。
  4. 18×18センチの底が取れるケーキ型に、底を取った状態でサランラップを敷く。
    寿司の材料を刺身から順に詰め、底板を使って上からゆっくり押して形を整える。
    ケーキ型から取り出して、食べやすい大きさに切る。
コメント
  • 押し寿司の型を持っていないので、ケーキ型で代用しています。
    やっぱりちょっと作りにくい。
  • 刺身類はサーモン、まぐろ、しめサバ、しめサンマ、アナゴ、エビなどがおススメです。
    派手な色合いの方が見栄えがします。
  • 今回使ったのはサーモンとスズキです。
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豚ひき肉と野菜の辛味炒め

材料 (4人分)

豚ひき肉 150g (ベーコンでもハムでも細切れ肉でも何でもOK)
大根 1/3本
にんじん 小さめ1本
キャベツ 3〜4枚
 (野菜の種類と量は割と適当)
A(塩 大1/2
  酒 大2)
長ネギのみじん切り 1/2本
赤唐辛子の輪切り 1本分
B(オイスターソース 大2
  しょうゆ 小1
  コショウ 少々)
ゴマ油 大1 

作り方
  1. 大根、にんじんは皮をむいて1cm角のサイコロ切りに、キャベツは洗って2cm幅に切る。
    ボウルに入れてAを加え、水気を出すように手でしっかりもんで10分おき、水気をしっかり絞る。
  2. フライパンにゴマ油を熱し、ひき肉をポロポロになるまで炒める。
    赤唐辛子と、長ネギのみじん切り、1.の野菜類を加えて水気がなくなるまでしっかり炒める。
    (ここでじっくり炒めると美味しくなります)
    水気が少なくなって大根が柔らかくなったらBを加えて強火で炒め合わせ、器に盛る。
コメント
  • サイコロ切りにしたエリンギを入れても美味しいです。
  • 残り野菜をまとめて食べるのに便利なメニューです。
    少しだけ残ってしまったハムやベーコンなど、どんどん入れちゃいましょう。
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