節約苦手主婦の家計簿公開&節約レシピ

公開家計簿WAKABA 節約晩ご飯レシピ 2008年3月

2008年3月23日の晩ご飯

つぼみ菜のベーコン炒め

つぼみ菜のベーコン炒め簡単調理

材料 (2人分)

つぼみ菜 1わ
ベーコン 4枚
塩・コショウ 少々
しょうゆ 少々
バター 大1

作り方
  1. つぼみ菜は洗って4cm長さに、ベーコンは3cm長さに切る。
  2. フライパンにバターを熱し、つぼみ菜とベーコンを炒める。
    (茎の部分とベーコンを先に入れ、最後に葉の部分を入れると均一に火が通ります。)
    火が通ったら塩コショウ、しょうゆで味を調える。
コメント
  • つぼみ菜は東北を中心に食べられている春の野菜です。
    (東京にいた頃は見たことなかった……と思う、多分。)
    菜の花のようなつぼみがついていて、茎は太くて一見固そうですが、火の通りが早くエグミもないのでとても食べやすい野菜です。
    ほんのり甘くて本当に美味しいので、夫も私も大変気に入ってます。
  • 塩コショウ・しょうゆベースの味付けで、ほんの少しバターの風味を加えると最高。
    ベーコンなどの脂と相性がいいように思います。
    ゆでておひたしにしても、胡麻和えにしても美味しい野菜です。
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